Het vinden van een passie en doel voor je leven lijkt moeilijk in de snelle wereld van vandaag . Mis deze fundamentele menselijke behoefte om te zoeken naar betekenis niet negeren. Alleen jij kunt ontdekken wat vreugde brengt in je leven . Geef jezelf een cadeautje en neem de tijd om naar binnen te kijken voor het antwoord op de diepste vragen van het leven , " Waarom ben ik hier ? " Wat je
Rustige plek nodig om te denken
Journal
Pen en potlood
Toon meer instructies
1

Zoek een rustige plek waar je kunt vertragen en ontspannen zonder de afleiding van de telefoon , vrienden , familie en werk . Maak een specifieke datum met jezelf om naar uw rustige plek . Laat 30 minuten of meer per week voor dit streven . Kopen van 2

Tijdens uw stille tijd , sluit je ogen en haal een paar keer diep adem . Adem in door je neus gedurende vier seconden en adem uit door je mond gedurende vier seconden . Focus op je ademhaling . Laat uw gedachten dwalen zonder dat ze betrokken zijn bij deze gedachten . Gewoon laat de gedachten komen en gaan .
3

Als uw lichaam ontspant en de stress begint te tillen , laat je gedachten drijven terug naar de kindertijd . Denk terug aan de activiteiten die u genieten als een kind. Bedenk wat je geïnteresseerd in schoolvakken . Stel jezelf een tijd herinneren toen je voelde echt gelukkig . Blijf met deze gedachten tot u tevreden en langzaam breng jezelf terug naar het heden en open je ogen . Noteer alle gelukkige herinneringen die naar je kwam .
4

Herhaal stap 2 een week na het voltooien van stap 3 . Als uw lichaam ontspant , vraag jezelf af wat 10 dingen die je zou doen na het winnen van de loterij . Na het kopen van een dure auto en het nemen van uw familie op een fantastische vakantie , bedenk dan hoe u uw dagen doorbrengen . Zoals u zelf mee te nemen van het rustige , schrijf je gedachten . Nu , vraag jezelf af waarom je niet de 10 dingen die je beschreef doen .
5

Kies een item uit de lijst die u hebt gemaakt in stap 4 en kies er een jeugd activiteit die je vreugde van Stap 3 gebracht . Maak tijd om elke activiteit binnen de komende twee weken genieten . Set twee specifieke data om deze twee activiteiten te volbrengen. Sta niet toe dat het leven in de weg te krijgen . Het geven van jezelf de tijd om je passies te genieten zal leiden u naar uw doel .
6

Herhaal stap 2 tot en met 5 voor een periode van maanden tot je doel komt . Tijd maken voor jezelf om je leven te onderzoeken is van vitaal belang . De eerste stap in het vinden van je passie en het doel blijft in de inzet die je maakt voor jezelf. Ga door totdat duidelijkheid oppervlakken en , voor je het weet , wordt u leeft het leven dat je bedoeld bent .