Blijf afgeleid met andere taken . Dompel jezelf onder in een hobby , helpen rond het huis , uw auto te wassen of lees een boek na het andere , bijvoorbeeld. Als je niet het tellen van de dagen tot de speciale gebeurtenis, zult u in staat om te ontspannen en de tijd zal snel voorbij . Kopen van 2
Plan een speciale activiteit of te behandelen voor elke dag die je hebt te wachten . Als u lunches plannen met vrienden , kijken favoriete films, koken heerlijke maaltijden of raam winkel in het winkelcentrum , wordt u te veel plezier om te ongeduldig .
Maak 3 een checklist om ervoor zorgen dat u zult worden voorbereid wanneer de speciale dag aankomt . Als je te popelen om een nieuwe baan te beginnen , een lijst van alle van de kleding en benodigdheden die je nodig hebt voor je eerste dag . Als je ongeduldig zit te wachten op een naderende vakantie , schrijf alles op wat je nodig hebt om in te pakken . U zult nog steeds denken aan het komende evenement , maar in ieder geval zal je iets productief te doen.
4
Gebruik de tijd om te beslissen of wat je te wachten is echt wat je wilt . Als je drie maanden hebt om te gaan voordat je een video game console te ontvangen voor je verjaardag , bijvoorbeeld , neem de tijd om onderzoek andere eenheden en spelletjes om er zeker van je vraagt voor degene die je zult de meest genieten .
Goedkope 5
Realiseer je dat jezelf te trainen om geduldig te zijn is een belangrijke vaardigheid die je dagelijks zult gebruiken . Leren kalm te blijven tijdens het wachten voor je verjaardag , promotie of internet bestelling te komen in de e-mail kan u helpen meer tolerant als je in de rij bij de bank , in de file of ervaring soortgelijke moeilijke tijden.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win