Het leven kan overweldigend zijn op tijden en mensen kunnen krijgen in negatieve stemmingen . In plaats van kijken naar het leven en voelen gespannen en gestrest , leren hoe om te lachen om niets en naar alles . Door het hebben van een positieve kijk op het leven , kun je leren hoe je negatieve situaties en zet ze in positieve levenslessen. Zet een glimlach op je gezicht en houden van alles over het leven. Instructies
1

Zet uw situatie in het juiste perspectief . Door te kijken naar je huidige leven situatie en beseffen dat er dingen zijn die erger zou kunnen zijn in het leven en dat er beter kan in het leven kan je in een goede mind set . Kopen van 2

Visualiseer grappige gedachten als je het gevoel opgezadeld met levensechte situaties . Als je gespannen en angstig voelen , visualiseren een tijd dat er iets met je gebeurd dat hysterisch was . Als je niet kunt denken aan iets dat echt gebeurd is voor u, visualiseren iets te grappig te hanteren zouden zijn .

Denk
3 positief de hele tijd . Als je voelt dat het glas half leeg , denk buiten de doos . Synthetiseren en denk aan nieuwe en avontuurlijke manieren om het leven situaties om te gaan .

Lach hardop 4 . Lachen kan besmettelijk zijn en als je ziet dat mensen in slechte situaties of in ongemakkelijke situaties te maken de situatie nog lichter en beginnen te lachen. Hopelijk zullen de anderen zich realiseren dat de dingen niet zo goed en correct worden afgehandeld .
5

delen wat te drinken met een paar vrienden . Door uit te gaan om te socialiseren en zich overgeeft aan een paar drankjes , kunt u beginnen te lachen om alles en niets , zonder zelfs maar te proberen .