Als je een eenling , kunt u een moeilijke tijd om vrienden te maken of interactie met anderen in sociale situaties. U kunt ook worstelen met negatief denken . Een van de beste manieren om zelfvertrouwen op te bouwen en krijgen comfortabel in het midden van anderen is om je negatieve gedachten te veranderen om realistisch denken. Bijvoorbeeld , als je loopt in een sociale bijeenkomst niet van uit dat iedereen hard zal oordelen . In plaats daarvan , beseffen dat sommige mensen blij zijn om u en sommigen kunnen niet zien . Instructies
1

Ontwikkelen sommige hobby's. Je zult meer kans op blijvende vriendschappen zijn als je regelmatig ontmoetingen met mensen die dezelfde waarden en passies als u delen. Een van de beste manieren om je passie te ontdekken is door het ontwikkelen van een hobby . Denk na over activiteiten die u genieten en doen ze vaak en met andere mensen. Zelfs als een activiteit is solitair in de natuur , dan kunt u altijd deel uw werk of passie met anderen. Bijvoorbeeld , als je schrijft poëzie , deelnemen aan een poëzie club en ontmoet andere gelijkgestemde mensen daar . Kopen van 2

Hef je gevoel van eigenwaarde. Veel mensen zijn eenlingen omdat ze een laag zelfbeeld . Eenlingen zijn vaak superkritisch van zichzelf en anderen , en gaan ervan uit dat andere mensen op dezelfde manier. Om uw neiging om een eenling worden overwonnen , werken aan het verbeteren van uw gevoel van eigenwaarde. U kunt uw gevoel van eigenwaarde te vergroten door vriendelijk en vergevingsgezind voor jezelf , jezelf toestaan ​​fouten te maken of er stom , belichamen wat waardeert u het meest diep koesteren , het vergelijken van jezelf om je prestaties uit het verleden in plaats van aan anderen , en het instellen van eenvoudige , realistische doelen en werken moeilijk om hen te bereiken .

Zie
3 een adviseur of therapeut . Als je het kunt veroorloven , zien een adviseur of therapeut te achterhalen waarom je een eenling en wat u kunt doen om jezelf te zijn meer comfortabel in sociale situaties . Therapeuten zijn bedreven in het begeleiden van mensen en hen te helpen hun leven te verbeteren , ongeacht wat hoe groot of klein hun problemen lijkt.
4

Omarm jezelf zoals je bent. Omdat het een eenling niet per se een nadeel zijn als je het niet zien als een. Alleen de besteding van tijd en het zijn anders dan anderen is wat helpt u uw eigen identiteit , mening, eigenaardigheden ontwikkelen , sympathieën en antipathieën , en de algemene houding tegenover het leven . Omdat het een eenling wordt pas een probleem als je voelt dat het berooft je genieten van het leven de manier waarop je zou moeten . Als u zich ongemakkelijk als een eenling bent , kunt u zeker ontwikkelen of verbeteren van je sociale vaardigheden .