Volg uw arts orders . Hoewel dit lijkt misschien banaal , het is de nummer een manier om terug naar een gezonde gemoedstoestand te krijgen. Of het nu in revalidatie of in het ziekenhuis direct na de operatie, kan u zich overweldigd door de hoeveelheid informatie die afkomstig is van uw medisch team . Als je kunt, notities te maken op wat het team tot u zegt . Zo niet, vraag een vriend of geliefde te helpen met het maken van notities en het begrip van wat lijkt misschien ingewikkeld advies . Kopen van 2
Reik uit naar vrienden en geliefden . Amputatie is een enorm levensveranderende gebeurtenis . Het is waarschijnlijk iets dat nog nooit eerder werd aangenomen , en nu ben je gedwongen om je een weg door het leven helemaal opnieuw te vinden. Je vrienden en geliefden in staat zal zijn om je verder te helpen , je aan te moedigen , geeft je een schouder om op te huilen , en misschien zelfs helpen houden u op als u weer leren lopen .
3
op zoek gaan naar een praatgroep . In veel gevallen zal een groep mensen die hetzelfde traumatische gebeurtenis hebben kunnen elkaar helpen mee . Terwijl uw reis is nog maar net begonnen , zal het u helpen om anderen die zijn gekomen door het ergste en zijn , letterlijk , staande op eigen benen weer te zien - . Zelfs als een van de voeten is een prothese
4
hard werken in rehab, maar zorg voor jezelf geen pijn . Rehab gaat gepaard met uw nieuwe prothese , evenals het leren om het te gebruiken . Dit wordt ongetwijfeld een schrijnend feat. Als je in "training ", moet u het uw allen. Leren lopen was hard werken voor het eerst - het zal nu nog moeilijker worden - maar je kunt het niet doen als je het niet probeert . Op dezelfde manier, zorg ervoor dat u zich niet druk te snel te ver .
5
Eenmaal genezen , masseer regelmatig uw stomp om te helpen met de bloedsomloop, ontspanning van de spieren , en pijn . De stomp zijn zachter voor een lange tijd , maar het houden van het bloed stroomt en de spieren ontspannen zal zeker helpen de snelheid van uw genezing tijd .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win