Als we terug op ons leven weerspiegelen , de tienerjaren terug te komen met de pijn van spijt verlangen . Tijd de neiging om weg te wassen de pijn en verwarring van die lastige tijd . Teenage nostalgie kan interfereren met een persoon zich niet met het leven dat ze nu leven . Dit is niet een permanente aandoening en er zijn middelen om te gaan met deze nostalgie . Instructies
1

waarheid Onderzoek de tienerjaren. We kunnen ons verleiden tot het veranderen en het veranderen van herinneringen omdat soms de waarheid te pijnlijk is . Als een je niet ontleden en onderscheiden persoonlijke geschiedenis naar waarheid , zul je nooit leren van de lessen gegeven door deze ervaringen . Kopen van 2

Praat met vrienden en familie over die tienerjaren. Waar andere mensen perspectief op die jaren kan helpen een persoon het verlangen naar die tijd . Als je hen te vertellen over die jaren , kunnen ze het recht te zetten en je te helpen met nostalgie tiener jaar .
3

Onderzoek die tienerjaren door de foto's en andere items die u of uw familie kan hebben ter herdenking van hen. De meeste mensen zullen foto's of agenda's documenteren van je tienerjaren hebben . Kijkend naar deze items kan een persoon in staat om te onthouden wat die jaren waren als en stoppen met het leven in het verleden .

Realiseer 4 dat wat je gedaan hebt en wie je was in het verleden je niet definieert . Mensen kunnen veranderen hoe ze handelen en bekijk de wereld als ze zetten het verleden in het juiste perspectief . Kijk naar je verleden, maar laat niet het verleden te definiëren je in het heden.
5

Begrijp dat goede herinneringen aan tienerjaren daadwerkelijk kan een positief effect hebben op je. Terwijl sommige mensen in het verleden leeft, kan dit een slechte zaak , zolang ze goed leven vandaag in hun eigen leven . Studies tonen aan dat zoete nostalgische herinneringen een positief effect op het gevoel van eigenwaarde van een persoon kan hebben .