Vergeving is vaak moeilijk te verlenen , vooral als iemand heeft bedrogen op je in een romantische relatie . Wanneer uw vertrouwen wordt verraden , veel negatieve emoties aan de oppervlakte komen . Je voelt je misschien boos , gefrustreerd , depressief en vernederd . Om het proces te doorstaan ​​en je doel van vergeving te bereiken , moet u een aantal stappen ondernemen . Deze stappen vereisen geduld en tijd , dus gun jezelf de nodige ruimte om te genezen . Instructies
1

opkomen voor jezelf. Het eerste ding om te onthouden is dat dit niet jouw schuld . Uw partner maakte de beslissing om ontrouw te zijn . Meer dan waarschijnlijk , heb je beide gedaan dingen verkeerd te leiden naar dit punt, maar hij koos om te slapen met iemand anders in plaats van communiceren zijn problemen met jou. Laat hem niet kwalijk nemen en jezelf niet kwalijk nemen. Kom op voor je eigen waardigheid en vertel hem dat je met je kracht terug in de relatie . Kopen van 2

Ga zitten met je gevoelens . Begrijp dat negatieve emoties zal komen wanneer je verraden . Laat ze niet opkroppen binnen. In plaats daarvan , ze omarmen en laat ze hun gang gaan . Als je boos op een dag , niet tegenhouden omdat je bang bent om je partner zich schuldig voelen bent . Hij zet je in deze situatie en al heb je niet nodig om opzettelijk hem lijden , bent u zeker toegestaan ​​momenten van frustratie .

Praat
3 tot anderen. Het slachtoffer van bedrog is niet iets om over te schamen . Veel mensen gaan door dit elke dag . Open te stellen voor vrienden of familie leden die u kunt vertrouwen . Wees eerlijk over je gevoelens . Geen dingen verbloemen door te zeggen: "Alles komt goed " als je twijfelt . Door open te stellen voor anderen , je jezelf toestaat om weer kwetsbaar zijn , een noodzakelijke stap die u moet nemen als je wilt om je partner te vergeven .
4

Datum je partner weer . Als je tijd alleen nodig in het begin van uw proces , met alle middelen nemen . Wanneer u klaar bent om weer tijd door te brengen met je man of vriend bent , doe het langzaam . Hem in staat stellen om u op de data . Accepteer genereuze aanbod van bloemen of geschenken . Als het nodig is, doen alsof je begint nu weer allemaal voorbij. Valsspelen is niet altijd over seks . In feite is het vaak over intimiteit kwesties. Misschien is een van jullie of beide hebben een muur , die leidde tot de ontrouw zetten . Om vergeving te komen , moet de muur naar beneden komen , stuk voor stuk.
5

Vergeet niet hoe je hier gekomen . Zodra je je partner vergeven voor het vreemdgaan , zich bewust zijn van de problemen die hier in de eerste plaats bracht . Blijf niet stilstaan ​​bij hen, maar weet wat ze zijn , dus als ze weer beginnen te oppervlak, kunt u op de juiste wijze omgaan met hen . Relaties vereisen werk en bewustwording van zowel mensen .