beoordelen welke wijziging (en ) die u wilt maken . Veel mensen zijn ontevreden met een of meer actuele situaties in hun leven. Je voelt je alsof je wilt dat dingen anders zijn , maar niet weet hoe . Schrijf op wat je niet bevalt , in een kolom , heel eerlijk met jezelf . Schrijf op wat je doet als over uw leven in een andere kolom ; het is belangrijk in dit hele proces en weten wat goed over uw leven zal helpen positief ( ref 2 ) te blijven . kopen van 2
ezels uw interesses en talenten . Als je eenmaal weet welk gebied van het leven dat u wilt verbeteren , maak een lijst van hoe precies je wilt dat het anders zijn. Als je een carrière verandering willen , een lijst van de dingen die je graag doet en de dingen die je goed in bent , zelfs als je nog nooit iemand eerder verteld . Als je een relatie willen veranderen , een lijst van kwaliteiten die u geïnteresseerd bent in het vinden van een partner bent .
Dat 3 uw eindresultaat . Dit is een bekende maatregel begint doelstellingen formuleren . Wat is het uiteindelijke resultaat dat u wilt van het maken van veranderingen in uw leven ? Het is belangrijk om dit eindresultaat in gedachten te houden terwijl u het nastreven van uw doelen en niet op te geven , tenzij uw gewenste eindresultaat verandert.
4
Brainstorm kleinere doelen die leiden tot uw eindresultaat . Er is geen goed of fout antwoord op deze stap . Er kan een paar kleinere doelen , kan er een dozijn zijn, het is aan jou . In eerste instantie lijkt het misschien een hele uitdaging om deze lijst te maken , maar brainstormen helpt je analytische sappen stromen . Hoe klein deze doelen mag lijken, elke stap in de richting van uw eindresultaat is een stap in de goede richting .
5
Craft uw overzicht . Plaats uw eindresultaat aan het einde van de omtrek . Elk klein doel wordt vermeld in het overzicht . Ideeën over hoe deze doelen te bereiken moet eronder worden vermeld . Doelstellingen moeten worden opgenomen in een logische volgorde in de aanloop naar het einddoel . Dit is uw weg naar het bereiken van uw eindresultaat en de doelen langs de weg. Afslaan doelen als je deze te bereiken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win