Wanneer uw leven is uitgegroeid tot een eindeloze zoektocht naar items afvinken van je to - do lijst en je huis is begroeid met rommel , het is tijd om je leven te vereenvoudigen. Lees verder om erachter te komen hoe om gewoon te leven en te genieten van een ontspannen en rustige levensstijl. Instructies
1

Verminder de hoeveelheid rommel in uw huis. Doneren of weggooien kleding en items die u niet nodig hebben gehad of die in het afgelopen jaar . Ga door die stapels papieren op uw bureau die voorgoed zitten , het dossier van de belangrijke documenten en versnipperen de rest . Kopen van 2

Organiseer en schoon uw huis regelmatig . Rechttrekken een klein beetje elke dag helpt om uw huis beheersbaar te houden en uiteindelijk bespaart u tijd .
3

Bezuinigen op uw uitgaven gewoonten . Minder te besteden aan materiaal items die niet echt nodig om te overleven bent kunt u een eenvoudiger huis en levensstijl te handhaven .
4

Wis je schema. Beslis welke toezeggingen zijn echt belangrijk voor u en verwijderen van de onnodige activiteiten die ervoor zorgen dat je stress in plaats van plezier.
5

Schedule tijd om alleen te zijn en te ontspannen . Lees uw favoriete boek , stretch , bidden , mediteren , of gewoon liggen en rust , zelfs als slechts vijf tot tien minuten . Tijd besteed tuning uit de rest van de wereld , uw werk en uw dagelijkse verplichtingen is van onschatbare waarde voor het houden van uw innerlijke rust .
6

Slow down . Haasten door je dagelijkse taken en activiteiten geeft u geen ruimte om ervan te genieten .
7

Neem deel in kleine genoegens elke dag . Maak een wandeling , zingen in de auto , een glas wijn , lees je favoriete tijdschrift , lekker liggen op de bank naar uw favoriete programma of wat het ook is dat verlicht stress en laat een glimlach op je gezicht .
< Br Aanmelden>