Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Stress Management

Hoe maak je een primaire Abuser Confronteer

Er zijn veel verschillende soorten van misbruik en alle van hen kan zeer traumatisch zijn voor het slachtoffer. Of het misbruik is verbaal , fysiek of seksueel , kan misbruik leiden tot ernstige psychologische problemen voor hen die lijden het. Angst , slapeloosheid , nachtmerries en alcoholisme zijn alle voorkomende bijwerkingen voor degenen die hebben geleden onder misbruik op een bepaald punt in hun leven . Het confronteren van een misbruiker kan een zeer moeilijke uitdaging emotioneel zijn, maar het kan soms zorgen voor een gevoel van afsluiting voor het slachtoffer . Het confronteren van een primaire misbruiker moet zorgvuldig worden gedaan. Instructies
1

Bepaal de tijd en locatie . Veel misbruikers genieten van het gevoel van macht dat het misbruik biedt , dus je moet controle over wanneer en waar de confrontatie plaats nemen . Als er een probleem is van geweld, ontmoeten in een openbare plaats en hebben een vriend met jou. Als het een werkomgeving , een collega of leidinggevende aanwezig . Kopen van 2

Oefen de confrontatie voordat het gebeurt . Het confronteren van een misbruiker is stressvol en het is gemakkelijk om te vergeten wat je wilde zeggen in de hitte van het moment . Oefenen met een vriend of een therapeut het doorgeven van de boodschap die u wilt overbrengen . Focus op wat je wilt zeggen en wat je nodig hebt om de reactie van de dader , die waarschijnlijk geen wangedrag toegeven en niet geschikt .

Controle 3 het gesprek. Misbruikers vaak hou van het gevoel van macht en superioriteit en als gevolg dat ze kunnen proberen over je heen te praten en de controle van de conversatie . Sta jezelf niet toe om te worden afgesneden en hebben een exit-strategie als de dader weigert toestaan ​​om uw mening te spreken . Als de dader blijft proberen over je heen te praten , gewoon weg te lopen . Wees assertief en vergeet niet dat je er bent om uw mening te spreken en om uw misbruiker confronteren , niet om excuses te luisteren of meer van misbruik .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win