Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Stress Management

Hoe maak je een Vision Board

papier of een journalMagazinesPhoto van yourselfCameraInternet accessColor printersPrinter paperScissorsPoster boardGlue of tapeMarkersThumb punaises of spijkertjes wat je nodig hebt
Vision boards zijn een populaire manier om te werken aan je doelen . Het concept van de visie bord is gebaseerd op de Wet van Aantrekkingskracht . Deze wet richt zich op het bereiken van je doelen , niet de negatieve aspecten van het niet hebben wat je wilt of nodig hebt . Gebruik de visie bord te focussen op positieve gedachten over je doelen en je zal meer kans om beslissingen te nemen op een dagelijkse basis die je leiden naar hen te ontmoeten zijn. Veel mensen hebben hun korte - termijn en lange termijn doelen bereikt door het gebruik van visie boards, ook wel bekend als schatkaarten , visuele ontdekkingsreizigers of creativiteit collages .
Toon Meer instructies
1

Identificeer je doelen en wat je kunt doen wanneer u hen ontmoet zal zijn . Schrijf je doelen en visies in een tijdschrift of op papier . Neem zoveel tijd als je nodig hebt en identificeren van de dingen die echt belangrijk voor u , zodat u uw doelen kunt organiseren . Omvatten persoonlijke , professionele , familie en spirituele doelen . Kopen van 2

Ga door tijdschriften en knip foto's die uw doelen te vertegenwoordigen , of dingen die je zult moeten zodra u uw doelen te bereiken . Als u kiest , foto's van mensen die je kunnen helpen wanneer u uw doelen te bereiken nemen . Trim uit iets in het beeld dat je doelen niet vertegenwoordigen. Een goede visie boards moeten visueel en emotioneel aanspreken.
3

Schik de foto's op de poster boord, maar ze niet lijm aan. U kunt een foto van jezelf in het centrum als het helpt je motiveren . U kunt ook kiezen om doelen van de groep in categorieën. Bijvoorbeeld , zet professionele doelen in een hoek , familie doelen in een ander , etc. Als je niet in staat om foto's voor een aantal doelen te vinden zijn , trek er zelf een te schrijven of het doel op de poster boord .
4

lijm of tape de foto's om de poster boord zijn wanneer u klaar bent met het regelen van hen . U kunt uw raad van tijd tot tijd bij te werken als je tape te gebruiken in plaats van lijm .

Hang 5 het bord waar je het vaak ziet . Goede plaatsen om uw visie bord zet zijn uw slaapkamer , een hal die u vaak gebruikt , naast de koelkast of in uw kantoor aan huis . Als u aan uw doelen , of als je doelen moet veranderen , je kan opstijgen oude foto's en ze te vervangen met foto's van nieuwe doelen . Sommige mensen verlaten het bord zoals het is , totdat al hun doelen zijn bereikt en houdt de raad als onderdeel van hun succesverhaal . De plaatsing van het Vision Board is van cruciaal belang voor het succes ervan , volgens mensen die ze regelmatig gebruiken .

Kijk regelmatig
6 tot uw visie bord . Als je er naar kijkt , visualiseer jezelf het bereiken van deze doelen en het doen van of het bezitten van de dingen op het bord . Beeld jezelf als een succesvol persoon , afhankelijk van de doelen die u hebt ingesteld voor jezelf .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win