Als het voelt alsof de wereld instorten op uw hoofd , of je hebt een zorg op je hoofd dat niet weg zal gaan , moet je niet scheuren je haar in frustratie . U kunt een God Jar gebruiken . Een God Jar is gewoon een pot of andere container die u te wijden aan het verzamelen van al uw zorgen op kleine stukjes papier en " hen aan God. " Een God Jar kan u helpen omgaan met alles van grote financiële rampen om een ​​kleine ruzie met de buurman , wat erodeert je geestelijke gezondheid . U kunt een God Jar gebruiken met een paar simpele stappen en veel stukjes papier . Wat je
Jar of andere container nodig
Kleine stukjes papier en pen
Toon meer instructies
1

uw container Pick . Een decoratieve pot met een deksel , oude kaars potten , sierlijke houten kisten of een eenvoudige gift bag zijn allemaal prima keuzes . De enige vereiste is dat uw container uitsluitend worden gebruikt voor de God Jar doel en niet weggepompt als dat nodig is voor een ander gebruik . U kunt uw container versieren door middel van etikettering het een " God Jar " of " God Bag " of het schrijven van " Zorgen go here " erop. kopen van 2

Identificeer je ellende . Anytime u geobsedeerd , geplaagd door of verliezen slapen vanwege een zorg , noteer de zorg op een klein stukje papier . Het papier kan een klein stukje van een envelop of wat anders liggen op de tafel , of je kunt knippen kleine , kleurrijke stukjes uit wenskaarten en oude tijdschriften en laat ze door uw pot voor goede bereikbaarheid .
Goedkope 3

ceremonieel plaats uw wee in de pot . Het nemen van een paar momenten om te zitten met de ellende voordat u het in de pot , en dus in Gods handen , is een goede manier om echt te laten gaan . Vouw het stukje papier met daarin uw wee in een klein plein en houd het op uw voorhoofd . Sluit je ogen en iets als: ' God zeg , ik geef dit aan u, zodat ik geen zorgen meer te maken over het. Dat je het aankan . Dank je wel. " Plaats het wee in de pot .

Laat 4 gaan. Dit is het moeilijke stap die gemakkelijker met veel praktijk krijgt . Zodra u de wee hebt geplaatst in uw God Jar , wissen uit je geest . Het is niet meer van jou te maken over . Als een wee blijft zeuren bij u, kunt u doorgaan met het in de pot op een dagelijks of zelfs per uur - basis tot het weg gaat .
5

Leeg de God Jar . Zodra uw God Jar is zo vol je niet meer het deksel te sluiten of de restjes stapelen zich uit op de vloer , nog een ceremonie om zich te ontdoen van hen. Dump alle restjes in een vuurplaats , metalen emmer of andere drukvaste oppervlak en steek ze in brand . Nu zie je al je ellende branden met hun lastige aard wafting aan de hemel als rook . Begraaf de as .