Herinneringen instellen voor verjaardagen , jubilea en speciale gelegenheden . Stel waarschuwingen die naar uw e-mailadres of uw mobiele telefoon worden verzonden. Op deze manier zul je nooit een ander cadeau geven gelegenheid vergeten en je kunt krijgen op alles te doen wat beter.
Brei 2 slim. In plaats van slaan met je hoofd tegen het toetsenbord elke dag, beperk uw werk bellen naar 1 tot 2 minuten en blijf bij het onderwerp . Verlaat het lezen van persoonlijke e-mail totdat u op persoonlijke tijd en tijdslimieten instellen voor alle taken op het werk om u te helpen alles beter te doen.
3
Delegeer taken, en schema tijd voor het reinigen . Neem je to-do lijst om het hart , en pakken het zodra je thuis komt van het werk, voordat je energie wains . Zoals u van de ene kamer naar de andere , houd je oog open voor dingen die thuishoren in een andere kamer , en probeer ze allemaal mee te nemen in een keer.
4
Houd uw energie gaan elke dag met een weinig beweging . Zelfs als je niet kunt carve out genoeg tijd om een vol uur cardio /gewichten regime doet, kun je knijpen in een wandeling rond het blok of het kantoor op pauzes om het bloed pompen . Je zult in staat zijn om te doen alles beter , en met meer energie , wanneer je lichaam is goede conditie .
5
Breng correspondentie terug , ook al is het niet met een pen en papier . In kaart te brengen wat tijd om e-mail uw goede vrienden je niet vaak zien . In plaats van te wachten tot je een levensveranderende gebeurtenis , houden gesprekken gaande voortdurend naar een betere vriend zijn.
6
Prioriteit geluk , en je zult alles beter doen met een glimlach. In plaats van opzij de dingen die je graag doet , om de dingen die moeten gedaan krijgen te doen, zorg je passies en hobby's uw prioriteit . Het voeden van uw ziel en geest zijn altijd belangrijker dan iets anders.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win