Positief denken is iets dat wordt gesproken over vaak . Het is negatief denken , dat ervoor zorgt dat mensen niet streven naar hun best en leidt tot depressie. De kracht van positief denken kunnen mensen leiden tot geluk en een stress-vrij leven . Herprogrammeren van iemand uit een negatieve persoonlijkheid om een positieve kost tijd , en de persoon moet echt willen een positieve verandering in hun leven te maken voor het aan het werk . Wat je nodig hebt
Kaars
Positieve affirmatie
Toon meer instructies
1

Fit meditatie in uw schema elke dag. Tijd doorbrengen in een meditatieve staat en vul je hoofd met positieve affirmaties om jezelf te bevrijden van negativiteit . Mediteer eerste ding in de ochtend of vlak voor het bed . Kopen van 2

Zoek een rustige plek waar er geen storingen en zitten comfortabel op de vloer of op een stoel of bed . Begin met het aansteken van een kaars. De kaars zal helpen als een centraal punt . Met behulp van de kaars zal de geest te richten op dat ene object tot ontspanning wordt bereikt en alle andere gedachten worden gewist uit de geest .

Zeg Goedkope 3 een positieve bevestiging , over en weer , zodra de geest wordt gewist . New World College Webster's Dictionary definieert een bevestiging als een " positieve verklaring . " Koos een affirmatie zoals "Ik ben positief in alles wat ik doe. " Maak uw affirmatie in de tegenwoordige tijd , zodat uw bevestiging zal niet in een onbepaalde toekomst.
4

Herhaal deze bevestiging vele malen totdat de positieve gevoelens worden gevoeld , en blaas de kaars uit . Herhaal deze meditatie zoveel dagen als het duurt .