? Iedereen wordt geconfronteerd met uitdagingen in het leven , of deze ontberingen zijn financiële , professionele , familiale of zelfs spiritueel . Het overwinnen van deze hindernissen is een kwestie van persoonlijke vastberadenheid , samen met de hulp van dierbaren , indien nodig. Het maakt niet uit wat voor soort angst je streven om te veroveren of ontberingen u wilt beheersen , is het essentieel om te komen met een plan voor het verslaan van de mentale of fysieke barrières die je gezicht en leven een evenwichtige en meer vervullend leven . Instructies

Schrijf 1 down enkele van de dingen die je het gevoel houden u van het krijgen door de barrières je geconfronteerd . Houd een dagboek bij , zodat u kunt terugkijken op uw inzendingen vaak , of maak een lijst van de mindsets of fysieke obstakels in de weg . Bijvoorbeeld , als u wilt uw eigen zaak te openen , maar niet zeker weet hoe om deze onderneming veroorloven , schrijf een gedetailleerde lijst van alle barrières die voorkomen dat u dit doel te bereiken , bijvoorbeeld , " geen tijd voor een tweede baan " of " niet genoeg geld in de besparingen . " het kopen van 2

Bid of mediteren om duidelijkheid te krijgen over wat je barrières daadwerkelijk zijn en antwoorden over hoe je ze kunt overwinnen krijgen . Als uw barrière is ongezond vriendschappen of relaties , sommige eerlijk zelfonderzoek om erachter te komen waarom deze zijn ontberingen in je leven . Het kan zijn dat van relaties die je getuige als een kind of omdat je niet het gevoel alsof je genoeg hebt bereikt in je volwassen leven aan gezonde vriendschappen verdienen . Als je eenmaal weet de definitieve , diepgewortelde reden voor uw slagboom ( en of je de slagboom zelf gemaakt) , zul je meer uitgerust zijn om de hindernis te elimineren door het verwijderen van giftige mensen uit je leven .

3

Onderzoek uw barrière. Kijk voor deskundige informatie over hoe je over gevoelens van minderwaardigheid dat u te houden van het nastreven van de carrière of relatie die je wilt krijgen. Zoek uit wat de medische professionals te zeggen hebben over mensen met een lichamelijke handicap marathons lopen of het nemen van een nieuwe sport . Dit zal niet alleen geven u betrouwbare informatie uit zeer gewaardeerde professionals , maar zal je laten zien dat je niet de enige die dit obstakel heeft ervaren en er is echt een manier om het te veroveren .
4

Vraag voor hulp. Praat met een familielid over de emotionele barrières u het verkennen en op zoek te verslaan ; uw geliefde in staat zijn om inzicht in de reden van uw gevoelens en ondersteuning te bieden of zijn een schouder om op te huilen tijdens je groeiproces . Of , praten met een vertrouwenspersoon over de problemen die je voelt zijn barrières in je leven. Kies een professional die ervaring in de omgang met soortgelijke gevallen heeft , en eerlijk onthullen uw situatie om relevante suggesties die zullen leiden tot uw genezing te ontvangen .
5

Pas uw houding ten opzichte van uw barrière in uw hele ontwikkelingsproces . Wanneer je beter over de taak je neemt op gevoel , heb je meer kans om sneller resultaten te ervaren. Zelfs als je weet dat een bepaalde actie nodig is in het elimineren van de barrière , bijvoorbeeld , een besparing van meer geld aan een bedrijf of het wegwerken van de mensen in je leven die er de oorzaak van je negatieve stress beginnen , als je het met tegenzin doet, bent u dwerggroei je groei en een proces dat nog moeilijker . Vergeet niet dat deze stappen op weg naar een nieuw leven voor uw voordeel en dat je veel beter voelen als ze eenmaal volbracht .

Probeer 6 tot uw barrières maken een ding van het verleden zo vaak als u moeten . Als u obstakels in je carrière geconfronteerd als gevolg van een gebrek aan onderwijs of opleiding , nemen alle klassen die u nodig hebt - ongeacht hoe lang het duurt . Als je je game plan te breken in kleinere delen , zoals het maken van een lijst van hoe om extra geld te betalen voor school maken , dan doen. Een duidelijk plan om uw barrière overwinnen zal de algehele taak minder overweldigend maken . Vergeet niet , uitstel zal niet uw obstakels verdwijnen , en het uitstellen van noodzakelijke acties die zullen leiden tot uw groei zal alleen het proces bemoeilijken. Probeer zo hard als je kunt zo lang als je nodig hebt om tot je barrière is een ding van het verleden .