Kijk dicht bij huis , naar je familie van herkomst , je partners , kinderen en vrienden . Deze relaties , hoewel ze ook mag lijken soms te beperken , zijn waarschijnlijk centraal in wie je bent . Kopen van 2
Probeer uit jeugdtrauma of slechte relaties uit het verleden verder te gaan . Veel mensen lopen over ongelukkig omdat ze niet in staat om te gaan met de gebeurtenissen in het verleden. Als u niet in staat om zulke dingen op hun plaats zijn , overweeg dan het zien van een counselor .
Schrijf 3 down uw school of verwezenlijkingen werken en studeren in de lijst. U kunt het gevoel dat terwijl je de conventionele weg naar succes hebben gevolgd , is er een deel van jou dat is onvervuld . Veel mensen hebben een talent of sterke interesse , maar het leven in de weg staat . Dit kan in een sport , een academisch gebied van studie, muziek, kunst of schrijven . Stel een doel van het bouwen van deze droom in je dagelijks leven . Dit zal helpen zich meer als jezelf .
4
Denk aan de spirituele aspecten van het leven . Er zijn vele manieren om spirituele behoeften te voldoen . Sommige mensen gaan regelmatig naar de kerk , anderen mediteren. Het opnemen van enige geestelijke exploratie en troost in je leven zal verrijken .
Kijk 5 na uw fysieke gezondheid . De meeste mensen voelen zich rustiger en beter over zichzelf na beweging en frisse lucht .
Kijk
6 buiten jezelf . Het is niet nuttig om te egocentrisch zijn , en je kunt veel leren door te dompelen in het leven van anderen . Dit kan vele vormen aannemen . Je zou vrijwilliger te werken met de daklozen , of je kan beginnen te krijgen politiek geëngageerd . Lees meer over de mensen die je bewondert . Het kan u een inzicht in hoe andere mensen denken geven en zich gedragen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win