roes uit te slapen . Als je kunt, probeer dan een dutje doen of gaan vroeger naar bed dan normaal . De tijd verstrijkt snelste voor ons als we slapen . Als je de kans hebt , neem deze kans in te halen wat slaap . Kopen van 2
Plan ander evenement of uitje in de tussentijd. Focus je energie op iets net zo verleidelijk als de wat je kijken ernaar uit om . Het zou zelfs mogelijk zijn om een andere leuke of spannende gebeurtenis in de tussentijd te plannen , zodat u minder tijd om te wachten . Plan een andere ervaring houdt je van piekeren en helpt om de tijd vliegen .
Heb Goedkope 3 iets dat dwingt je om je geest te bezetten . Naar de film . Tijdens een film , is het moeilijk om zich te concentreren op iets anders dan het verhaal lijn . Doe mee met een echte page -turner . Een roman is meestal een snelle lezen en als je een geweldig boek te kiezen, kan het te maken tijd door zeer snel.
Wees
4 productief . Schoon te maken en het organiseren van uw kasten . Plant een tuin . Vrijwilliger voor die minder geluk dan jij. Houd jezelf bezig met iets dat geeft je een gevoel van voldoening als je klaar bent .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win