Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Stress Management

Hoe kan ik iemand u leven met Negeren

Er bestaat zoiets als te veel saamhorigheid . Hoewel je van je broers en zussen , ouders , huisgenoot of echtgenoot , soms moet je af te stemmen op hun non-stop praten of vervelende gewoonten. Overweeg manieren om iemand die je leven met negeren zonder pijn hun gevoelens . Instructies
1

een schema waarmee je iemand vermijden oprichten . Ontbijten en ga voor school net zoals ze wordt wakker of slapen totdat ze weg is . Schema werk verschuift in de avond en hebben diner na ze naar boven is gegaan . Registreren als vrijwilliger voor een lokaal goed doel in het weekend als iedereen thuis is, bijvoorbeeld. Kopen van 2

zoeken redenen om in een andere kamer . Als je probeert om iemand in wie let televisie in de woonkamer te negeren , een boek lezen in de woonkamer , want het is er rustiger . Maak een hapje en neem het mee naar je kamer in plaats van zitten in de keuken met de familie, omdat je nodig hebt om te studeren .

Neem 3 een klasse bij uw plaatselijke recreatiecentrum of community college . De vergaderingen en projecten houdt je bezig , uit het huis en eventueel je kennismaken met nieuwe vrienden die je kunt hangen met buiten de klas .
4

Stock uw kamer dus je zult moeten vertrekken het zo weinig mogelijk en hebben minder mogelijkheden om je kamergenoot tegenkomen. Koop een mini - koelkast om snacks en water vast te houden en krijg je eigen telefoonlijn en televisie , bijvoorbeeld.
5

Doe alsof je hebt afgestemd op de persoon als hij probeert je bewust te ergeren . Bezig jezelf met een andere activiteit , zoals de voorbereiding van een snack in de keuken , wordt verdiept in een tv-show of op zoek naar iets in de kast . Als je loopt van kamer naar kamer , dragen een koptelefoon en luister naar muziek , een oproep op uw mobiele telefoon of een boek aandachtig lezen .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win