Negeer kleine commentaren en weerstaan aan de drang om mee te doen in zaken die niet belangrijk zijn voor uw plezier in het leven , of geen inbreuk maken op de rechten van anderen . Of dat slechtgehumeurd man achter je in de rij keurt van je keuzes is echt niet de moeite te reageren op . Vermijden conflicten door simpelweg negeren van zijn opmerkingen. Kopen van 2
Compromis met anderen waar mogelijk. Conflict ontstaat wanneer de behoeften van iemand niet wordt voldaan . De tijd nemen om uit te werken een plan, zodat u beiden uw behoeften voldaan verspreidt conflict en vermindert stress .
3
Focus op de echte problemen en weerstaan aan de drang om andere gebieden te bespreken die kan blijken lastig . Luister naar wat de ander zegt en maak een poging om zijn gevoelens te begrijpen . Wanneer anderen zich begrepen voelen , conflicten vermindert vaak .
4
Accepteer het feit dat anderen niet altijd gaat het met je eens of deel uw standpunt. Tenzij het probleem bedreigt de gezondheid, de veiligheid of het welzijn van u of anderen , gewoon accepteren dat je ziet het probleem anders en laten gaan voorkomt conflicten escaleren .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win