Spreken in het openbaar consequent behoort tot de mensen grootste angsten , en met goede reden . Het kan zeer intimiderend voor een groep mensen te staan ​​en hebben hun aandacht uitsluitend gericht op jou . Experts van spreken in het openbaar , zoals die bij Toastmasters --- een organisatie die zich inzet om mensen te helpen betere luidsprekers --- erop aandringen dat de beste manier om uw angst voor spreken in het openbaar te overwinnen is om gewoon doen. Zelfs als je niet per se bang voor spreken in het openbaar , de onderzoekers van North Carolina State vond dat praktiserende kan helpen bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen , evenals het stellen van doelen en onderzoeksvaardigheden . Instructies
1

schrijven of zoek een monster spraak te oefenen . Kopen van 2

Zoek de uitspraak en de definitie van woorden in de toespraak waarmee u niet bekend bent , als je bent met behulp van een eerder geschreven speech .
3

Verzamel een groep van vertrouwde familie of vrienden en lees de toespraak tot hen.
4

Vraag uw familie en vrienden voor feedback nadat u uw toespraak te voeren, vooral op uw stemvolume en spreken snelheid.
5

Maak aantekeningen over goede plekken om te pauzeren of neem een ​​adem .
6

Woon een lokale Toastmasters bijeenkomst voor extra tips en feedback , evenals extra oefening . U kunt de vergaderingen in uw omgeving te vinden door een bezoek aan de Toastmasters ' " Vind een cursus " webpagina.
7

Vrijwilliger om zo vaak als je kunt spreken . Je zelfvertrouwen elke keer dat u uitvoert .