We weten allemaal dat wanneer we graag iemand het is makkelijk om onszelf en raken gehecht verliezen. Het is natuurlijk maar is het gezond ? Waarschijnlijk niet omdat het verliezen van jezelf betekent dat je niet focussen op het nu , nu is alles wat we hebben . Als we denken te veel over iemand , of een situatie , onze banen , toekomst , wat ooit , kunnen we niet brengen ruimte tussen zodat energie kan doorstromen . Dit alles klinkt misschien new age idealistisch , maar het is waar . Merk op hoe veel beter je je voelt als je loslaat . Dit artikel geeft tips die u kunnen helpen laten gaan een beetje , gaan richten op u . Wat je
Zelfvertrouwen
Afleiding
Eigenwaarde
Zelf hou Beveiligingsupdate voor binnen
nodig
Toon meer instructies
1

mediteren. Als u vindt dat u te veel denken , piekeren , een adempauze . vernieuwen en rejuvinate door zitten in een rustige ruimte . het kan wonderen doen . Zodra er ruimte is , kan dingen door stromen . Kopen van 2

iets wat je graag en doe het zoeken . Neem deel aan iets als een yogales , zangles , dans , boekenclub . Dit zijn dingen die ik doe om gewoon verfrissen en mezelf te vernieuwen . Als ik me verveel , ben ik geneigd te denken . Het is de menselijke conditie te denken en worden overweldigd met het lawaai in het hoofd . Ze zijn gewoon gedachten , maar ze kunnen dan worden overweldigende . Zodra dat gebeurt worden we kunnen onszelf vatbaar voor ziekte te maken. Een heldere geest is de weg naar vrede en minder stress . Zodra onze geest zijn duidelijk kunnen we duidelijk zien en zet dingen in perspectief ook.

Herinner Goedkope 3 zelf van hoe je je voelt als je niet zo gehecht . Niemand vindt het leuk om geobsedeerd , maar we doen het omdat we gewend raken aan het, het is natuurlijk voor ons. Maar zodra we weg te breken en laat gaan , we zijn rustig en vredig. als je begint te denken over iemand te veel , herinner jezelf hoe leuk het is om dat niet te worden bevestigd . we kunnen aangesloten worden op mensen zonder bewaar dus zo strak . Het willen , nodig hebben en het verlangen om iemand te zien of met ze te praten , om uit te reiken naar hen en krijgen een re - actie is natuurlijk, maar niet gezond . Het is niet praktisch of bevorderlijk voor een rustige levensstijl. Focus op je en zou je verbaasd zijn wat je weg kunt komen als je eenmaal laat gaan wonen .