Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Stress Management

Hoe je het gevoel van smaak Verhoog

U kunt verschillende acties uitvoeren om elk van uw vijf zintuigen . Verhoogde zintuigen intensiveren hoe je het leven te ervaren en ook je geest scherper . U kunt het volgende doen om uw gevoel voor smaak te verhogen. Instructies
1

Los vorige geuren. Aangezien uw smaak hangt ook af van je gevoel van geur , wil je elke geuren te elimineren uit de membranen in je neus . Om dit te doen , adem in warme , vochtige lucht voorafgaand aan het eten . Kopen van 2

alles ruiken voordat je eet . Adem de geur en zich concentreren op de geur voordat u begint met het eten van het voedsel .

Eet 3 voedingsmiddelen die je niet gewend bent aan . Wanneer u vreemde landen te bezoeken , deelnemen aan elke lekkernijen die de lokale bevolking geniet . Probeer ook voedingsmiddelen met veel kruiden, zoals Spaanse gerechten en voedingsmiddelen met vreemde texturen , zoals verschillende soorten kaas .

Concentreer
4 op de smaak van het voedsel als je kauwt . Probeer de verschillende smaken te vinden in elke hap te identificeren. Neem de tijd om te genieten van de verschillende texturen en .
5

Reinig je palet. Om je gevoel van geur te verhogen , zult u wilt uw palet tussen gerechten te reinigen . Om dit te doen , eet sorbet tussen de gangen .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win