Processing angst is een kettingreactie in de hersenen veroorzaakt door stress of bedreigende stimuli en dat resulteert in fysieke symptomen van de vecht - of - vlucht . Zij omvatten snelle hartslag , verhoogde adrenaline en versnelde ademhaling. Specifieke gebieden in de hersenen spelen belangrijke rollen in de automatische vecht-of- vlucht reactie, die twee gelijktijdige paden volgt eens gevraagd : de lage weg , die vordert van thalamus naar amygdala vervolgens naar hypothalamus ; en de grote weg , die het pad van de thalamus via hippocampus langer duurt en volgt , sensorische cortex en de amygdala naar de hypothalamus . Amygdala

De amygdala bepaalt mogelijke bedreigingen , op basis van opgeslagen herinneringen van beangstigende situaties en voorkennis van de ontvangen gegevens en analyseert elke emotionele betekenis gehecht aan de ontvangen informatie. Defensief en agressief gedrag wordt in eerste instantie bemiddeld door de amygdala , als zijn rol is om informatie over prikkels ontvangen , dan waarschuwt de hypothalamus via neurale impulsen aan de vecht - of - vlucht , die je leven kan redden in een gevaarlijke situatie leiden.

hippocampus

De hippocampus winkels en haalt bewuste herinneringen ; zij gebruikt deze informatie om sets van stimuli te verwerken om te bepalen of er een dreiging is en of de vecht - of - vlucht zal worden ingesteld . Zodra de hippocampus wordt een context om de stimuli , waaronder het bepalen van verwerken als u dezelfde stimulus eerder hebt ontmoet en wat het betekende dat de tijd , stuurt de amygdala als er direct gevaar .

hypothalamus

de hypothalamus activeert de eeuwenoude survival reactie te vrezen , tegenwoordig bekend als de vecht - of - vlucht . Om deze respons , de hypothalamus activeert zowel het sympathische zenuwstelsel ( SNS ) , welk lichaam reacties initieert via zenuwbanen , en de bijnier cortex , dat informatie stuurt via de bloedbaan .

Tijdens de vecht- of - vlucht reactie , je lichaam gespannen en wordt alert . Adrenaline stroomt in de bloedbaan , je in staat sneller acties te worden. Deze lichamelijke reacties , veroorzaakt door de hypothalamus , ook verhoogde bloeddruk , verwijde pupillen en de huid bedekt met kippenvel . Ze zijn de instrumenten die door de natuur om u te helpen bedreigende situaties te overleven en te beslissen of uit te voeren of te vechten voor je leven .
Sensory Cortex

De sensorische cortex ontvangt en analyses informatie over potentieel bedreigende visuele stimuli en gevaarlijke situaties uit de thalamus . Dit hersengebied herkent er verschillende mogelijkheden in verband met een reeks van prikkels ; het passeert de zintuiglijke gegevens mee naar de hippocampus om verder te onderzoeken en te beslissen over de amygdala er gevaar signaleren en initiëren van de vecht - of-vluchtreactie .
Thalamus

de thalamus gebied van het menselijk brein bepaalt waar inkomende zintuiglijke gegevens uit de huid , mond, ogen , neus en oren te sturen . Zodra deze sensorische informatie ontvangt , de thalamus bepaalt of geven zij aan de criteria voor gevaar . Zo ja, dan waarschuwt de amygdala en sensorische cortex tegelijkertijd een potentiële bedreiging . Daarom is de thalamus is het eerste gedeelte van de hersenen die betrokken zijn bij de vecht - of - vlucht , want het brengt de mogelijkheid van gevaar om de aandacht van je hersenen .