Anger management klassen zijn beschikbaar voor kinderen , tieners en volwassenen . Klassen kunnen worden gerechtelijke of vrijwillige . Woede beheer klassen leren mensen hoe ze boos emoties zoals angst , woede en stress te beheersen . Definitie

Woede is normaal . Het wordt abnormaal wanneer de boze persoon is uit de hand en houdt zich bezig met woede en destructief gedrag dat leidt tot geweld . Boos emoties regelt u , in plaats van u het beheersen van de woede. Woede uit de hand kan uw leven ruïneren en andere mensen kwetsen . Woede begint wanneer energie hormonen en adrenaline kicks in een hogere versnelling . Het kan leiden tot agressieve reacties zoals geweld .
Tests voor Anger

Psychologische tests kunnen bepalen of uw boze gevoelens zijn uit de hand en meet hoe goed u reageren boos omstandigheden .
Oorzaken

Sommige mensen zijn meer vatbaar voor woede dan anderen . Het kan een gevolg zijn van de genetica , sociaal-culturele en eventueel een disfunctioneel gezin achtergrond zijn. Psychologen kunnen door psychologische tests bepalen of kinderen zijn te boos .
Verschillende klassen

Anger management kan in groepslessen , seminars , individuele begeleiding klassen en online worden aangepakt . Veel mensen beter leren in een groepssessie . Individuele begeleiding met een erkende therapeut is voor extreme woede management vraagstukken
Klassen voor kinderen en tieners : .

Anger management lessen zijn ook beschikbaar voor kinderen en tieners . Klassen kunnen jongeren helpen om zaken als stress, peer pressure en pesten op school meer effectief omgaan . Het helpt kinderen en tieners minder gefrustreerd voelen .