Enkele veel voorkomende angsten of angsten die als universeel kunnen worden beschouwd, zijn onder meer:

1. Hoogtevrees :Ook bekend als acrofobie, dit is de angst om op hoge plaatsen of op grote hoogte te zijn. Het is een van de meest voorkomende fobieën en kan worden veroorzaakt door situaties zoals het beklimmen van een ladder of het zich op een hoog gebouw bevinden.

2. Angst voor besloten ruimtes :Claustrofobie is de angst om in een beperkte of smalle ruimte te zijn, zoals een lift of een kleine kamer. Deze fobie kan aanzienlijke angst en angst veroorzaken in situaties waarin ontsnapping of beweging beperkt kan lijken.

3. Angst voor spinnen en insecten :Arachnofobie en entomofobie zijn respectievelijk de angsten voor spinnen en insecten. Deze fobieën kunnen in ernst variëren en kunnen zelfs worden veroorzaakt door het zien of denken aan deze wezens.

4. Angst voor sociale situaties :Bij sociale angst of sociale fobie gaat het om intense angst of angst om in een sociale omgeving beoordeeld of onder de loep genomen te worden. Deze angst kan het moeilijk maken om deel te nemen aan sociale activiteiten en om met anderen om te gaan.

5. Angst om te falen :Dit is de angst om niet aan de eigen verwachtingen of aan de verwachtingen van anderen te voldoen. Het kan leiden tot uitstelgedrag, het vermijden van uitdagingen en overmatige zorgen over mogelijke mislukkingen.

6. Angst voor verlating of afwijzing :Deze angst houdt de zorg in om alleen gelaten te worden, in de steek gelaten of afgewezen te worden door belangrijke mensen of groepen in iemands leven. Het kan zijn oorsprong vinden in ervaringen uit de kindertijd en een aanzienlijke invloed hebben op iemands relaties.

7. Angst voor spreken in het openbaar :Glossofobie, of de angst om in het openbaar te spreken, is een veel voorkomende angst die aanzienlijk leed kan veroorzaken en situaties kan vermijden waarbij voor een publiek wordt gesproken.

8. Angst voor intimiteit :Dit verwijst naar de angst voor emotionele of fysieke intimiteit in romantische relaties. Het kan gaan om de angst voor afwijzing, kwetsbaarheid of het verliezen van het gevoel van eigenwaarde in een relatie.

9. Angst voor de dood of sterven :Thanatofobie, of de angst voor de dood, is een natuurlijke en universele angst die in intensiteit varieert van persoon tot persoon. Het kan verband houden met het onbekende, de finaliteit van de dood, of het proces van het sterven zelf.

10. Angst voor het onbekende of het onzekere :Deze angst kan verschillende onzekerheden en onvoorspelbaarheid in het leven omvatten. Het is de zorg over wat er in de toekomst zou kunnen gebeuren of de angst die gepaard gaat met het niet hebben van controle over bepaalde situaties of uitkomsten.

Deze angsten komen veel voor in culturen en individuen en kunnen variëren in intensiteit en ernst. Het is belangrijk op te merken dat angst of ongerustheid problematisch wordt wanneer deze het dagelijks leven, het welzijn en het functioneren van een persoon aanzienlijk verstoort.