1. Een goede verstandhouding opbouwen

De eerste en belangrijkste stap bij crisisinterventie is het opbouwen van een band met de persoon in crisis. Dit betekent het creëren van een veilige en vertrouwde omgeving waarin de persoon zich op zijn gemak voelt om over zijn problemen te praten.

2. Actief luisteren

Als er eenmaal een goede verstandhouding is opgebouwd, is het belangrijk om actief te luisteren naar de persoon in crisis. Dit betekent luisteren zonder oordeel en de persoon de kans geven zijn gevoelens en gedachten volledig te uiten.

3. Empathie

Het is ook belangrijk om empathie te tonen voor de persoon in crisis. Dit betekent begrip en zorg voor de gevoelens en situatie van de persoon.

4. Probleemoplossend

Zodra de persoon in een crisis de kans heeft gehad om zich te uiten, is het tijd om met het oplossen van problemen te beginnen. Dit houdt in dat we gezamenlijk de problemen identificeren en mogelijke oplossingen bedenken.

5. Copingmechanismen ontwikkelen

Het is ook belangrijk om de persoon in een crisis te helpen coping-mechanismen te ontwikkelen. Dit zijn strategieën die de persoon kunnen helpen zijn gevoelens te beheersen en met stress om te gaan.

6. Vervolg

Na een crisisinterventie is het belangrijk om contact op te nemen met de persoon om te zien hoe het met hem of haar gaat. Dit kan via een telefoontje, een e-mail of een persoonlijk bezoek.

Hier volgen enkele aanvullende tips voor crisisinterventie:

*Blijf kalm en raak niet in paniek.

*Wees respectvol voor de gevoelens van de persoon en oordeel niet.

*Probeer de problemen van de persoon niet voor hem of haar op te lossen, maar help hem/haar liever zijn eigen oplossingen te ontwikkelen.

*Wees je bewust van je eigen grenzen en weet wanneer je professionele hulp moet zoeken.

*Crisisinterventie is een belangrijke vaardigheid die mensen kan helpen bij het omgaan met noodsituaties en andere moeilijke situaties. Als u zich in een crisis bevindt, of iemand kent die zich in een crisis bevindt, zorg er dan voor dat u stappen onderneemt om hulp te zoeken.