Hyperventilatie is een aandoening waarbij een persoon sneller ademt dan normaal. Dit kan een aantal symptomen veroorzaken, waaronder:

* Licht gevoel in het hoofd of duizeligheid

* Zich zwak voelen of flauwvallen in het hoofd

* Tintelingen of gevoelloosheid in de handen of voeten

* Verwarring

* Wazig zien

* Pijn op de borst

* Kortademigheid

* Paniek of angst

Hyperventilatie kan door een aantal dingen worden veroorzaakt, waaronder:

* Angst- of paniekaanvallen

* Stress

* Oefening

* Koorts

* Pijn

* Bepaalde medicijnen

* Medische aandoeningen, zoals astma of hyperthyreoïdie

In de meeste gevallen is hyperventilatie onschadelijk en verdwijnt het binnen enkele minuten vanzelf. Als de symptomen echter ernstig zijn of niet verbeteren, is het belangrijk om medische hulp in te roepen.

Hyperventilatie kan op verschillende manieren worden behandeld, waaronder:

* Ademen in een papieren zak

*Vertraging van de ademhaling

* Ontspanning van het lichaam

* Frisse lucht krijgen

* Koud water drinken

Bij hyperventilatie wordt veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening, is het belangrijk om die aandoening te behandelen om toekomstige episoden te voorkomen.