Definitie:

Een specifieke fobie is een angststoornis die wordt gekenmerkt door een intense, aanhoudende angst voor een bepaald object of een bepaalde situatie die weinig of geen daadwerkelijk gevaar oplevert. De angst is buitensporig in vergelijking met het werkelijke risico en belemmert het dagelijks functioneren.

Specifieke fobieën behoren tot de meest voorkomende psychische stoornissen en treffen op enig moment in hun leven tot 15% van de bevolking. Ze komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en beginnen doorgaans in de kindertijd of adolescentie.

Veel voorkomende fobieën zijn:

- Angst voor specifieke dieren (bijvoorbeeld spinnen, slangen, honden)

- Hoogtevrees (hoogtevrees)

- Angst voor besloten ruimtes (claustrofobie)

- Vliegangst (aerofobie)

- Angst voor bloed of letsel (hemofobie)

- Angst voor sociale situaties (sociale fobie)

Symptomen:

Het belangrijkste symptoom van een specifieke fobie is intense angst wanneer je geconfronteerd wordt met het gevreesde object of de gevreesde situatie. Deze angst kan gepaard gaan met lichamelijke symptomen, zoals:

- Verhoogde hartslag

- Zweten

- Schudden

- Kortademigheid

- Misselijkheid

- Duizeligheid

- Duizeligheid

- Zich zwak voelen

- Depersonalisatie (het gevoel losgekoppeld te zijn van zichzelf)

- Derealisatie (het gevoel losgekoppeld te zijn van de omgeving)

Behandeling:

De behandeling van specifieke fobieën omvat doorgaans een combinatie van psychotherapie (cognitieve gedragstherapie, exposure-therapie en ontspanningstechnieken) en medicatie.