NLP snelle behandeling tegen fobie is een techniek ontwikkeld door Richard Bandler en John Grinder, de grondleggers van Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP). Het is een snelle en effectieve methode voor de behandeling van fobieën, dit zijn intense, irrationele angsten voor specifieke objecten, situaties of activiteiten.

De NLP Fast Phobia Cure werkt door het onderbreken van de negatieve denkpatronen en emotionele reacties die verband houden met de fobie. Het omvat een combinatie van technieken, waaronder:

1. Identificatie van de fobie: De eerste stap is het duidelijk identificeren van het specifieke object of de specifieke situatie die de fobische reactie veroorzaakt.

2. Herkaderen: De therapeut helpt de cliënt zijn perspectief op de fobie opnieuw vorm te geven door zijn negatieve overtuigingen en associaties ter discussie te stellen. Ze kunnen vraagtechnieken gebruiken om de cliënt te helpen de situatie in een positiever of neutraler daglicht te zien.

3. Verankering: De therapeut koppelt een toestand van positieve hulpbronnen, zoals een gevoel van kalmte of ontspanning, aan de fobische stimulus. Dit wordt gedaan door de positieve toestand te associëren met de fobie-trigger door herhaalde koppelingen.

4. Dissociatie: De cliënt wordt geleerd afstand te nemen van de fobische reactie door zichzelf voor te stellen als waarnemer van zijn eigen angst. Dit helpt de intensiteit van de emotionele reactie te verminderen.

5. Visualisatie: De cliënt visualiseert hoe zij met succes hun fobie confronteren en overwinnen. Dit helpt om vertrouwen op te bouwen en de angstreactie te verminderen.

6. Cognitieve herstructurering: De therapeut werkt samen met de cliënt om zijn/haar negatieve gedachten en overtuigingen over de fobische stimulus uit te dagen en te veranderen. Dit helpt het nieuwe, positievere perspectief te versterken.

7. Ecologische controle: De therapeut zorgt ervoor dat de fobiegenezing ecologisch verantwoord is, wat betekent dat deze geen negatieve gevolgen heeft voor het leven van de cliënt.

De NLP Fast Phobia Cure wordt doorgaans in één sessie uitgevoerd en het is aangetoond dat het effectief is bij de behandeling van een breed scala aan fobieën. Het is een veilige en niet-invasieve techniek die individuen kan helpen hun angsten te overwinnen en een bevredigender leven te leiden.