Katy-fobie, ook bekend als katydiplosis of katymanie, is de intense angst voor katybugs. Katybugs, ook bekend als katydids, zijn een soort groot insect dat in veel delen van de wereld voorkomt. Ze zijn meestal groen of bruin van kleur en hebben lange antennes. Katybugs staan ​​bekend om hun luide, tjilpende roep, die vaak 's nachts te horen is.

Sommige mensen met een katyfobie zijn mogelijk bang voor alle katybugs, terwijl anderen alleen bang zijn voor bepaalde soorten. Voor sommige mensen kan de angst zo intens zijn dat ze ervoor zorgen dat ze niet naar buiten gaan of naar gebieden gaan waar de katybugs waarschijnlijk voorkomen.

De symptomen van katyfobie kunnen van persoon tot persoon verschillen. Enkele veel voorkomende symptomen zijn:

* Je extreem angstig of in paniek voelen als je een katybug ziet

* Vermijd plaatsen waar katybugs waarschijnlijk worden aangetroffen

* Je zwak of duizelig voelen als je een katybug ziet

* Moeite hebben met ademhalen als je een katybug ziet

* Het gevoel alsof je doodgaat als je een katybug ziet

Katy-fobie kan een zeer slopende aandoening zijn. Als u denkt dat u een Katy-fobie heeft, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken. Behandelingsopties voor katy-fobie kunnen zijn:

* Cognitieve gedragstherapie (CGT)

* Blootstellingstherapie

* Medicatie

Met behandeling is het mogelijk om de Katy-fobie te overwinnen en een normaal leven te leiden.