Acteurs, entertainers en professionele sprekers kan heel goed zijn de dapperste leden van onze soort in vergelijking met het aantal mensen die vrezen uitvoeren in de voorkant van een groep. Bijna iedereen ervaart een vorm van nervositeit of angst wanneer zij worden geconfronteerd met de rol van de spreker in het openbaar . De oorzaken voor deze angst kan afhangen van de individuele persoonlijkheidskenmerken en verwachtingen van de prestaties . Identificatie

De angst voor spreken in het openbaar is vergelijkbaar met elke andere angst voor zover hoe het gevoel van veiligheid van een persoon beïnvloedt. Reacties kunnen in de vorm van zweterige handpalmen , beven , een race hartslag of een aantal van de symptomen te nemen . Net als de meeste andere angsten , het is meer eng voor sommige dan anderen . Terwijl een persoon bang kijken dwaas kan zijn , kan een ander zorgen te maken over het niet kunnen spreken of niet in staat om te onthouden wat ik moet zeggen . Hoe een spreker zal de taak zal haar vertrouwen niveau beïnvloeden en bepalen hoe ze het ervaart .
Oorzaken

Om beter te begrijpen waarom mensen verschillend reageren op spreken in het openbaar , Paul L Witt , Ph.D. , een assistent-professor aan de Texas Christian University , een experiment uitgevoerd op een groep studenten in april 2006 . De studenten moesten een reeks psychologische tests te nemen , zowel voor als na het doen van een vijf - minuten durende presentatie aan de klas. Een bepaalde test betrokken invullen van een zelfevaluatie op het gastro-intestinale symptomen ervaren bij het spreken voor een groep . Het uiteindelijke resultaat van de studie toonde persoonlijkheid bepaalt de intensiteit van de angst ervaren bij het ​​spreken voor een groep .
Habituators

Mensen die doorgaans kalme en ontspannen door de natuur dragen een lage angst eigenschap binnen hun persoonlijkheid make- ups . Dit betekent angst niveaus blijven relatief laag gedurende de dag van een persoon. In de Texas Christian University studie , studenten die als typen low - angstdispositie getest ervaren de minste mate van angst bij het spreken voor een groep . Ze deden ervaring nervositeit bij de start van hun presentaties , maar werd uiteindelijk meer ontspannen en zelfverzekerd zodra de presentatie was in volle gang. Deze reactie is gebruikelijk voor mensen die habituaters . Als ze eenmaal wennen aan een situatie , ze zijn in staat om aan te passen .
Sensibilisatoren

Personen die zijn over het algemeen nerveus en angstig van aard dragen een hoge angst eigenschap binnen hun persoonlijkheid make- ups . Angst niveaus hebben de neiging toe te nemen wanneer iemand als deze wordt geconfronteerd met de taak van het spreken in het openbaar . De studenten in de studie die hoge angst karaktertrekken had ervaren de meeste angst bij het geven van hun presentaties . Niet alleen waren ze zenuwachtig in het begin, maar ze nog nerveuzer over de hele toespraak en daarna werd . Deze reactie is typisch sensibilisatoren . Dit zijn mensen die zich richten op de negatieve aspecten van een taak of ervaring .
Preventie /Solution

Het concept van de " self-fulfilling prophecy " werd voor het eerst door socioloog Robert K. Merton in zijn boek met de titel "Social Theory and Social Structure . " Merton beschrijft hoe zelf percepties en eigen verwachtingen kunnen beïnvloeden hoe een bepaalde situatie blijkt . In feite , iemand die zich richt op de negatieven --- nervositeit , zweterige handpalmen - wordt bij het verrichten van spreken in het openbaar gebonden aan een slechte situatie nog erger te maken. Stappen te nemen om te overwinnen deze angst te betrekken focussen op de positieve aspecten van de ervaring. Of visualiseren - - een gedegen voorbereiding en de praktijk kan een positief punt van aandacht , evenals het afbeelden zorgen voor een succesvolle presentatie op voorhand

.