Paniekstoornissen zijn complex en vereisen vaak professionele interventie. Paniekstoornissen kunnen zijn pijn op de borst , ademhalingsproblemen , verhoogde hartslag en bloeddruk , angst zonder reden , een gevoel van naderend onheil en soms het gevoel dat je gek . Behandelingen voor paniekstoornis zijn talrijk. Omdat elk geval van paniekstoornis is anders , moeten deze kuren met een zorgverzekeraar om de beste aanpak voor een bepaald geval vast worden besproken . Counseling en gedragstherapie

Een aantal van counseling technieken kunnen worden gebruikt voor de behandeling van paniekstoornis . Psychologische begeleiding is vaak gericht op gedragsverandering , en duurt vaak langer dan het gebruik van medicatie en psychiatrische technieken . Een voordeel van counseling en - gedrag modificatie is dat de effecten zijn duurzaam en hebben op lange termijn medicatie niet nodig . Als zodanig is het niet nodig de behandeling van bijwerkingen van veel voorkomende psychiatrische medicatie .

Twee algemene typen counseling therapie beschikbaar . De eerste gedragstherapie . Gedragstherapie richt leergedrag aan de paniekaanval tegen te gaan. Deze gedragingen kunnen bestaan ​​uit diepe ademhalingsoefeningen en ontspanning technieken om de gevoelens van paniek tegen te gaan. De tweede vorm van begeleiding therapie is cognitieve gedragstherapie ( CGT ) . Het onderzoekt de onderliggende psychologische oorzaken van paniekstoornissen en streeft naar die oorzaken te behandelen.
Psyciatric Care

meer ernstige gevallen of in gevallen die niet reageren op counseling therapie , psyciatric zorg is een optie . Psychiatrische zorg kan omvatten aspecten van psychologische begeleiding , met inbegrip van gedragstherapie en CBT . Echter , psychiaters zijn artsen en kan medicijnen voorschrijven . Xanax is een veel voorkomende drug voor paniekstoornis voorgeschreven , hoewel in sommige gevallen anti - depressiva en andere psychiatrische drugs kunnen worden gebruikt .
Natural & Hyphotheraphy Cures

in sommige gevallen , hypnotherapie is effectief bij de behandeling van paniekstoornissen . Andere natuurlijke stoffen is aangetoond dat paniekaanvallen verminderen en te helpen met paniekstoornissen . Sommige natuurlijke gezondheid beoefenaars raden grote doses vitamine C , ergens tussen 2000 en 4000 Mg Mg . Soms 800 I.U. vitamine E symptomen van paniekstoornis kan verminderen . Andere voedingsstoffen het verzuim is gekoppeld paniekstoornis omvatten vitamine B , pantotheenzuur en magnesium . In sommige gevallen zijn natuurlijke gezondheid beoefenaars bijnier extracten aanbevolen .
Wanneer Zoek professionele hulp

paniekstoornissen kan ernstige problemen in het leven veroorzaken . Als uw paniekstoornis is interfereren met dag-tot -dag-activiteiten en het maken van leven moeilijker , zoek professionele zorg. Als paniekstoornissen leiden u bang dat het een gevaar voor jezelf of een ander te zijn , zoek professionele zorg. In het algemeen , als je een paniekstoornis wordt groter dan je kunt omgaan met uw eigen , zijn er een aantal middelen beschikbaar om te helpen . Die middelen kunnen beginnen met uw huisarts of een aantal van de openbare gezondheidszorg .