Nee, angst- en paniekaanvallen kunnen je niet direct doden. Hoewel deze aandoeningen intense, verontrustende symptomen kunnen veroorzaken, leiden ze doorgaans niet tot de dood. Sommige mensen die ernstige paniekaanvallen ervaren, zijn misschien bang dat ze doodgaan of de controle verliezen, maar deze gevoelens zijn uitingen van de angst zelf.

Het is echter belangrijk op te merken dat angst- en paniekaanvallen indirecte risico's voor de gezondheid en het welzijn kunnen opleveren. Extreme angst kan bijvoorbeeld leiden tot hartkloppingen, kortademigheid en pijn op de borst, die de symptomen van een hartaanval kunnen nabootsen. In deze situaties is het essentieel om medische hulp in te roepen om eventuele onderliggende fysieke aandoeningen uit te sluiten en een passende behandeling voor angst te krijgen.

Bovendien kunnen langdurige angstgevoelens en onbehandelde paniekaanvallen de kwaliteit van leven van een persoon aanzienlijk beïnvloeden, wat kan leiden tot problemen in het dagelijks functioneren, relaties en de algehele geestelijke gezondheid. In sommige ernstige gevallen kunnen personen met angststoornissen zichzelf beschadigen of zelfmoordgedachten ontwikkelen als een manier om met hun problemen om te gaan. Daarom is het van cruciaal belang dat mensen die aanhoudende angst- en paniekaanvallen ervaren, professionele hulp zoeken bij deskundigen op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg, zoals therapeuten of counselors, die effectieve interventies en ondersteuning kunnen bieden.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat ieders ervaring met angst- en paniekaanvallen kan variëren. Als u zich overweldigd voelt door angst, is het altijd raadzaam om een ​​zorgverlener te raadplegen voor passende begeleiding en behandelingsopties die zijn afgestemd op uw individuele situatie.