Angst komt vaak voort uit een gebrek aan begrip of kennis, wat aansluit bij de kritische lens van onwetendheid. Volgens dit perspectief kan angst worden verminderd of geëlimineerd door de onderliggende onwetendheid aan te pakken en meer informatie of voorlichting over het gevreesde onderwerp te verkrijgen. Door licht te werpen op het onbekende en misvattingen of onzekerheden weg te nemen, kan angst worden vervangen door kennis en vertrouwen. Deze kritische lens benadrukt het belang van onderwijs, kritisch denken en openheid van geest als middel om angst te overwinnen. Het is echter essentieel om te erkennen dat angst complexe oorzaken kan hebben en dat het aanpakken van onwetendheid alleen niet altijd voldoende zal zijn om alle vormen van angst volledig uit te bannen.