Mannen en vrouwen thuiskomen van oorlog terugkeren met ernstige psychische aandoeningen . Sinds 2009 is het aantal gediagnosticeerde gevallen in het leger van post-traumatische stress -stoornis steeg met meer dan 50 procent . Veel veteranen wenden tot groepstherapie om hen te helpen omgaan met de problemen waarmee zij worden geconfronteerd . De sessies worden vaak gerund door een professionele geestelijke gezondheidszorg en de besproken onderwerpen te proberen tot de kern van het probleem te krijgen . Sommige therapie groepen , zoals beschreven door de non-profit Vets4Vets , worden geleid door leeftijdsgenoten . Combat Ervaringen

Veel groepssessies discussiëren over de ervaringen die ze deelden tijdens hun tijden in oorlog of de politie actie. Veel veteranen worden achtervolgd door combat flashbacks . Het kan pijnlijk zijn om deze herinneringen te herbeleven . Omdat veteranen zijn in een kamer met mensen die soortgelijke ervaringen hebben gehad , kunnen ze voelen zich meer geneigd zijn om uit te praten een aantal van de beproevingen ze hebben meegemaakt . Deze gesprekken helpen veteranen leren omgaan met emoties, zoals schaamte, schuld , boosheid , woede en angst in een gezonde en positieve manier . Swapping deze oorlog verhalen bouwt ook vertrouwen onder de leden van de groep , en helpt hen voelen zich meer open voor het bespreken van wat ze hebben meegemaakt .
Aanpassen aan het burgerleven

Komende terug naar huis van de oorlog betekent een geheel nieuwe verandering voor veteranen , vooral degenen die in de strijdkrachten voor meerdere jaren. Dit kan waar zijn , zelfs als een veteraan terug naar hun vertrouwde omgeving vandaan komt ; terug naar het normale leven te gaan kan een moeilijke overgang te maken . De sfeer van groepstherapie of peer support groepen biedt een kans voor sociale interactie en carrière netwerken. Veteranen kunnen tips over hoe om terug te passen aan het leven als burger en hoe productieve leden van de samenleving te delen .
Coping Strategies

Werken via een probleem betreft het vinden van een succesvolle oplossing , en een van de doelen van groepstherapie of collegiale ondersteuning voor veteranen is de ontwikkeling gunstig coping-strategieën . Elke persoon is anders, maar gemeenschappelijke thema's voorkomen. Bijvoorbeeld , militaire operaties vragen om soldaten te handelen in woede en andere agressieve maatregelen om de uitvoering van een missie , tactiek die niet goed voorteken voor het leven in de civiele wereld . Veteranen moet een coping strategie die hen in staat stelt om te ontspannen te ontwikkelen, vooral tijdens hoge druk situaties. Sommige groepen kunnen elkaar aanvullen en onconventionele methoden zoals yoga gebruiken om te helpen veteranen gaan met stress . Yoga werkt voor veel ex- militairen , omdat het bevat ontspanning en meditatie -oefeningen .