ADD /ADHD kan worden behandeld met een combinatie van medicatie en therapie . Psychiaters diagnosticeren en voorschrijven medicatie aan cliënten met symptomen van een psychische aandoening. Het opzetten van een overleg met een psychiater om te bepalen of medicatie therapie geschikt is . Aanvullende procedures zoals een diagnostische evaluatie en een lichamelijk onderzoek kan nodig zijn voordat medicatie wordt voorgeschreven .
Cognitieve gedragstherapie maakt gebruik van een methodische aanpak voor de verlichting van gedrag veroorzaakt door ADHD , zoals negatieve gedachten , organisatie en sequencing moeilijkheden en slechte follow-through . De behandeling kan extra materialen , zoals werkboeken , grafieken en planners nodig . Raadpleeg een cognitief gedragstherapeut voor meer informatie .
Organisatie en Time Management
Verbetering orde ook kan een arts met ADHD in het dagelijks leven te beheren helpen . Een professionele organisator zal classificatiesystemen maken op basis van functionaliteit om de orde te herstellen om het huis en kantoor . Wordt georganiseerd maximaliseert efficiëntie en maakt tijd vrij voor extra persoonlijke of professionele activiteiten . Sommigen zullen de klant te voorzien van extra vaardigheden en suggesties om te leren hoe om grote opdrachten te splitsen in een aantal kleinere taken en hoe je projecten aan te pakken .
Met behulp van een dagelijkse planner aan activiteiten van de dag te plannen per uur kan verbeteren time management aanzienlijk . Zorg ervoor dat u voldoende tijd om te reizen , planning en pauzes vertrekken. Het is goed idee om 15 tot 30 minuten te laten tussen elke afspraak , indien mogelijk , voor de voorbereiding . Een lijst van belangrijke contacten en gegevens over noodsituaties ter referentie .
Diet and Nutrition
handhaven van een gezond dieet ondersteunt de algemene gezondheid. Huur een voedingsdeskundige of diëtist om te zien of er sprake is van dieet aanpassingen die gemaakt kunnen worden om te helpen bij het beheren symptomen. Schommelende bloedsuikerspiegel en voedselallergieën mijn bijdragen aan verergerde symptomen ( zie referenties 3 ) op Twitter
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win