De meeste mensen gaan met een gevoel van verlatenheid op een bepaald punt in hun leven . Of u nu een dood ervaren in je familie of het einde van een serieuze relatie , bent u waarschijnlijk een gevoel van verlies en eenzaamheid voor een periode van tijd voelen . Mensen met ernstige verlatingsangst , echter van mening dat een persoon ze een relatie met hen zal verlaten , liegen tegen hen of andere manier pijn doen . Dit creëert een verscheidenheid van problemen in elke relatie , van problemen met vertrouwen naar gevechten en meer . Instructies
1

Herken problemen van de persoon en begrijpen ze gaat door een moeilijke en mogelijk traumatische tijd in haar leven . Verlatingsangst kan de kern van het wezen van de persoon te schudden en zo schadelijk zijn voor haar leven als de dood van een ander persoon , volgens Sue Anderson , een psychotherapeut gespecialiseerd in verlatingsangst .

Leef van 2 tot en met uw beloften of eer uw woord om eventuele problemen met deze persoon te voorkomen . Mensen die hebben verlatingsangst zijn zwaar teleurgesteld geweest en gelogen om vóór . Eren uw woord , zoals het thuis om 10 uur als je zegt dat je wilt, helpt de persoon met verlatingsangst beginnen te vertrouwen en beseffen dat je bent niet van plan om te vertrekken .

Talk 3 tot je vriend , echtgenoot of significante andere over de vorige relatie en wat er mis ging , als ze bereid zijn om het te bespreken . Weten hoe deze andere persoon (of personen ) heeft pijn je geliefde in het verleden kan je helpen om te voorkomen dat het aantonen van die gedragingen , die zouden kunnen leiden tot verstoorde gevoelens , vertrouwen kwesties en andere emotionele problemen .
4

Spend enige tijd elke dag geruststellend uw vriend , echtgenoot of significante andere van het belang van de huidige relatie en uw gevoelens over. Laat de persoon weet dat je haar vertrouwen winnen helpen in u en zijn bereid om een ​​steun voor haar elke dag.

Wees
5 upfront en eerlijk in al uw contacten met deze persoon . Mensen die in de steek gelaten zijn van anderen verwachten dat ze liegen , dus je moet eerlijk zijn over je gevoelens , verblijfplaats en eventuele andere vragen of problemen die zich voordoen in de relatie.
6

Suggestie je vriend, echtgenoot of significante andere attend therapie als zij dat nog niet hebben gedaan . Een therapeut in staat zijn om te helpen werken aan de problemen en repareren van je huidige relatie . U kunt bieden aan de sessie met deze persoon ook bijwonen.

Vermijd
7 verstrikt te raken in de je vriend of significante andere de zaken van de staking. Ondanks meerdere geruststellingen en demonstraties van vertrouwen , kan deze persoon nog steeds geloven dat je zal ze vertrekken . Je nodig hebt om verder te gaan met de nodige voorzichtigheid en zorg voor je eigen geestelijke gezondheid om het ontwikkelen van uw eigen problemen te voorkomen .