Identificeer het probleem. Wat veroorzaakt precies de problemen? Wees specifiek en probeer de oorzaak van het probleem te achterhalen.

Definieer het doel. Wat hoop je te bereiken door dit probleem op te lossen? Wat is het gewenste resultaat?

Brainstorm over oplossingen. Bedenk zoveel mogelijk oplossingen voor het probleem. Maak je op dit moment geen zorgen of ze haalbaar zijn of niet, laat je fantasie de vrije loop.

Evalueer de oplossingen. Neem alle oplossingen die je hebt bedacht door en beoordeel hun voor- en nadelen. Welke lijken het meest waarschijnlijk het gewenste resultaat te bereiken? Welke zijn praktisch en haalbaar gezien uw middelen en beperkingen?

Kies een oplossing. Op basis van uw evaluatie selecteert u de oplossing waarvan u denkt dat deze de meeste kans van slagen heeft.

Maak een plan. Nadat u een oplossing heeft gekozen, ontwikkelt u een plan voor de manier waarop u deze gaat implementeren. Welke stappen moet u ondernemen? Welke middelen heb je nodig? Wat is de tijdlijn?

Onderneem actie. Begin met het uitvoeren van uw plan. Wees proactief en wacht niet tot het probleem erger wordt.

Bewaak de voortgang. Houd uw voortgang bij en voer indien nodig aanpassingen uit. Werkt de oplossing? Bent u op koers om het gewenste resultaat te bereiken?

Vier uw succes. Als je het probleem succesvol hebt opgelost, neem dan even de tijd om je prestatie te vieren. Dit zal je helpen gemotiveerd te blijven en problemen in de toekomst effectief te blijven oplossen.

Hier volgen enkele aanvullende tips voor het omgaan met problemen:

- Stel het niet uit. Hoe eerder u aan een probleem begint te werken, hoe eerder u het kunt oplossen.

- Sta open voor feedback. Soms komen de beste oplossingen van andere mensen. Vraag om hulp en advies van vrienden, familie, collega's of professionals die ervaring hebben met soortgelijke problemen.

- Geef niet op. Het oplossen van problemen kan een uitdaging zijn, maar het is belangrijk om positief en volhardend te blijven. Geef niet op als het de eerste keer niet lukt. Blijf proberen en uiteindelijk zul je een oplossing vinden.