Verdriet is onderdeel van het rouwproces . De vijf stadia van rouw zijn de normale reacties die mensen hebben om het verlies , of het verlies door de dood , af te stappen of zelfs wanneer iemand krijgt slecht nieuws over iets medisch . Deze stadia zijn niet in steen gebeiteld ; elke persoon reageert anders op verdriet . Er is geen vaste tijd aan hoe lang het duurt voor ieder individu om te gaan door het rouwproces . Als mensen niet goed treuren , kunnen ze nooit volledig krijgen over het verlies . Ontkenning

Ontkenning is de eerste fase van verdriet. In dit stadium is het moeilijk te accepteren wat gebeuren ; is het makkelijker om te ontkennen dat het heeft of er gebeurt . Deze fase omvat schok . Het helpt de persoon te gaan met het verdriet en voor te bereiden voor de volgende fasen .
Anger

Woede kan gebeuren tegen zichzelf of de persoon die gestorven of vertrokken . Anger is een belangrijke stap in het rouwproces omdat hiermee alle woede en frustratie het lichaam om de volgende stap in het proces te krijgen verlaten . Woede laat zien dat liefde bestond , of liefde voor het eigen leven of dat van iemand die is gegaan . Het vrijgeven van woede laat emoties verborgen onder uit te komen , zoals angst
Afdingen

Afdingen is de stap in verdriet als God in komt : . God vragen waarom hij heeft dit gedaan en of plaatsen kan worden geschakeld met de persoon die dood of stervend is . Afdingen is waar mensen hun zwakheid tonen en hopen voor de dingen anders gaan , zelfs nadat het te laat is om dingen te veranderen .
Depressie

Depressie laat een persoon met een gevoel van leegte en gevoelloosheid . Het kan moeilijk zijn om uit bed te komen of gaan met dagelijkse activiteiten . De woorden van de andere niet helpen ; verdriet en boosheid kunnen blijven , waardoor alles meer pijnlijk. Depressie is een normale reactie in het verdriet systeem en voor degenen die door een sterfgeval .
Acceptance

Zodra acceptatie is bereikt , zal depressie verdwenen zijn . Op dit punt, is het verlies is geaccepteerd ; de woede , shock en pijn zijn weggeëbd . Op dit punt, heeft een persoon leren leven met het verlies en beweegt op .