De meeste mensen hebben ze , opgekropte gevoelens , emotionele uitbarstingen , boze gedachten en ongecontroleerde stress. Mensen in de Verenigde Staten zijn gretige afnemers van zelfhulp -systemen , zoals blijkt uit de grote delen over dit onderwerp in boekhandels en bibliotheken. Veel van deze programma's vereisen complexe programma's die moeilijk zijn voor sommige mensen om te begrijpen , te beheren , of doorgaan voor de lange termijn . Een systeem , de Sedona Methode beweert anders te zijn --- waardoor een eenvoudige techniek . Wat is het?

De Sedona Methode is een eenvoudige, makkelijk te leren techniek is dat individuen hoe aan te boren in hun natuurlijke vermogen om te laten gaan van pijnlijke en ongewenste gevoelens toont . Mensen met een interesse in persoonlijke ontwikkeling of zelfverbetering programma's zijn vaak al op de hoogte van deze methode en de voordelen ervan. Lester Levenson eerst gemaakt dit " loslaten "-concept , maar het was zijn leerling , Hale Dwoskin die het programma ontwikkeld en verfijnd . De eerste klasse vond plaats in Sedona , Californië in 1974 , en het is nu een succesvol internet bedrijf dat boeken, cd's en dvd's bevordert .
Hoe werkt

De Sedona Methode helpt individuen herkennen hun emoties en verdrijven die ze niet willen . Dit helpt gebruikers elimineren emotionele zorgen , lossen negatieve gevoelens en vinden duidelijkheid in het moment zijn ze inch Het loslaten van die emoties bevrijdt en maakt een emotioneel genezingsproces te beginnen. Dit leidt tot betere relaties , minder stress en de eliminatie van slechte gewoonten . Gebruikers beweren beter te voelen , maken wijzere beslissingen , meer in controle en het algemeen ziet een betere kwaliteit van leven .
Verschil met andere programma's

Hoewel de doel van de meeste programma's is de bevrijding van de geest van negativiteit , de Sedona Methode doet het zonder dat mensen afhankelijk van een wekelijkse therapeut . Individuen worden gemachtigd om dingen te doen op hun eigen zonder te praten met iemand voor de motivatie . Deze persoonlijke motivatie kan worden aangeboord als de noodzaak zich voordoet , en voordat het een kans om nadelige effecten te creëren . De persoon die hulp nodig is zowel patiënt als therapeut , individueel verduidelijken wat nodig is om te genezen .
Kritiek

Sommigen geloven dat de Sedona Methode is weinig meer dan een gewone zelfstandige - help-programma . Het wordt gezien als een vorm van heimelijke overtuiging , met behulp van het beeld van bepaalde technieken om individuen te beïnvloeden in de aankoop van dure boeken , cd's en seminars . Het is ook kritiek voor zichzelf marketing als een " simpel" programma , terwijl die een groot boek en 20 CD's om te leren .
Conclusie

De release van negativiteit in het leven is een natuurlijke ervaring dat velen dagelijks gebruiken zonder het te beseffen . De Sedona Methode stelt mensen aan dat het vermogen onder hun controle gebracht en hen helpen leiden een meer positieve , constructieve en gelukkig leven .