Psychologie is niet een uniforme wetenschap. Er zijn tal van stromingen in de psychologie , elk met zijn eigen manier van het conceptualiseren van het ontstaan ​​van psychische problemen . Met deze verschillende opvattingen, heeft elke school verschillende manieren van aanpakken van psychische problemen ontwikkeld - dus therapie is verschillend voor elke school van denken . Hoewel er vele stromingen , de meeste professionals therapie uit een van deze vijf basisscholen van denken : psychodynamische , cognitief - gedragsmatige , cognitieve , humanistische en biologische . Psychodynamische therapie

psychodynamische theorie houdt in dat de spanning tussen bewuste en onbewuste krachten creëert psychische problemen. Deze problemen werden gecreëerd in de kindertijd , en therapie (de zogenaamde psychoanalyse ) is het lange proces van het ontwikkelen van een bewustzijn van deze onbewuste elementen .
Cognitieve gedragstherapie

Cognitieve - gedragstherapie richt zich op het leven van de persoon zoals het nu is - de huidige en de bewuste denkpatronen en gedrag . De therapeut is richtlijn - specifieke aanbevelingen over hoe om over gedragsverandering te brengen . Sessies zijn goed gestructureerd met directe vragen , en ze meestal eindigen met een opdracht is voltooid voordat de volgende sessie .
Cognitieve Thearpy

cognitieve therapie problematisch of vervormde cognities worden gedacht aan psychische problemen ten grondslag liggen. Deze onderliggende gedachten zijn automatische , niet bewusteloos beschouwd . Therapie is een proces van het ontdekken en veranderen van deze automatische gedachten . Zodra deze problematische denkpatronen (de zogenaamde cognitieve vertekeningen ) worden ontdekt , de behandeling wordt een proces van het veranderen van de patronen over oplossing van het psychologisch probleem te brengen .
Humanistische Therapie

in humanistische therapie de kwaliteiten die ieder mens uniek maken zijn gericht op . Therapie is vooral een proces van bewustwording van je emoties , waarden , betekenissen en motivaties over bewuste verandering teweeg te brengen . Humanistische therapie richt zich ook op het belang van de relatie van de cliënt met de therapeut , met als doel het opzetten en onderhouden van een gevoel van acceptatie en respect voor de klant. Het belang van dit type relatie is het kenmerk van deze therapie en wordt vaak beschouwd als de meest waardevolle techniek van de therapeut kan inzetten .
Farmacotherapie

Biologische theorie bekeken psychische problemen als een weerspiegeling van hersenenpathologie . Farmacotherapie is het gebruik van medicijnen , en slechts artsen ( meestal psychiaters ) kan medicijnen voorschrijven . De voorgeschreven medicijnen worden psychofarmaca genoemd . Er is een grote verscheidenheid van deze geneesmiddelen en de meeste werken neurotransmitter sites. Sommige voorkomen dat specifieke neurale transmissie en anderen verhogen .
Effectivness

Onderzoek toont aan dat therapie is een effectieve methode voor het oplossen van psychische problemen en dat een vorm van therapie is niet meer effectiever dan andere ; maar er zijn variabelen te overwegen . Therapie is het meest effectief wanneer het perspectief van de therapeut en de cliënt het eens zijn over de oorsprong van het probleem - " . Therapeutische match" dit heet Een andere variabele is de motivatie ; werkzaamheid van de therapie leunt zwaar op de motivatie en inzet van de cliënt aan te gaan in therapie en volgen door buiten de therapiesessie . Ook mensen hebben verschillende behoeften . Niet elke vorm van therapie voldoet aan ieders behoeften . Om te bepalen of de therapie effectief voor je zou zijn , raadpleeg dan een professional die u kan helpen bij het identificeren van uw unieke behoeften , bepalen of een therapeutische match bestaat en uw niveau van motivatie voor verandering te beoordelen .