Het leven kan overweldigend en frustrerend , en soms kan het teveel worden voor een persoon om helemaal alleen te behandelen . Praten uw problemen out kan een wereld van verschil in het nemen van de last af van uw schouders. Als je gestrest en het gevoel dat je kunt lijden aan een vorm van geestelijke stoornis , of het nu in verband met depressie of angst , overweeg dan om psychiatrische hulp . Zorgen

Als zorgen over je leven heeft genomen , is het tijd met een psychiater te spreken . Als je angsten en zorgen zijn uit de hand ( vooral als ze irrationeel en geen enkele hoeveelheid van geruststelling kan u helpen ) , moet je waarschijnlijk psychiatrische interventie . Psychiatrische hulp in staat zijn om u te voorzien van de helderheid en focus die je nodig hebt om jezelf te kalmeren en kalmeren je geest .
Functioneren

Als het functioneren en het krijgen door het dagelijks leven is bijna onmogelijk voor u , je psychiatrische hulp nodig geworden . Als wat eens een normale dagelijkse verplichting ( zoals het opstaan ​​uit bed en naar het werk gaan in de ochtend ) is bijna ondraaglijk nu , iets in je leven moet veranderen - en meteen
< . br > Anger

Als u last abnormale gevoelens van buitensporige woede en zijn uitgehaald naar andere mensen , spontaan en vaak zonder echte oorzaak of reden , psychiatrische hulp nodig .

slaapproblemen
Sleep verjongt je lichaam en geest . Als je niet goed slaapt , zoekt psychiatrische hulp .

Problemen met slapen ( zoals een onvermogen om te vallen en blijven slapen 's nachts ) kan ook wijzen op een dringende behoefte aan psychiatrische hulp . Slapeloosheid is vaak een symptoom voor veel voorkomende psychische aandoeningen , waaronder depressie . Kijk ook voor symptomen zoals constant slaperigheid , lusteloosheid en uitputting.
Eetgewoonten
Boven of onder het eten kan een teken je psychiatrische hulp nodig heeft.

Als uw eetgewoonten ingrijpend zijn gewijzigd , overweeg dan een gesprek met een psychiater . Enkele voorbeelden hiervan zijn verlies van eetlust en binge eating , die beide kunnen betekenen ernstige psychische aandoeningen .
Reality

Als u last heeft een belangrijke disconnect met de werkelijkheid , je waarschijnlijk zullen kunnen profiteren van een gesprek met een psychiater . Enkele belangrijke voorbeelden zijn het hebben van wanen en hallucinaties . Wees je bewust van zowel het horen of zien van dingen die niet zichtbaar of hoorbaar voor andere mensen .
Interesse
Als de sport en hobby's je ooit genoten niet langer aantrekkelijk voor u , u kan nodig zijn om een therapeut te praten.

Als je niet langer het gevoel enig belang of enthousiasme over het leven of dingen die je eerder genoten , kunnen psychiatrische hulp kunnen profiteren je. Of het nu opknoping uit met je beste vrienden , uw carrière of uw familie , verlies van interesse wijst vaak in de richting van stemmingsstoornissen.
Substance Abuse
Zwaar drinken is een teken je psychologische hulp nodig hebt .

Wanneer mensen het gevoel verloren en verward in het leven ze vaak wenden tot alcohol en drugs om te gaan met hun pijn en emoties . Als je merkt dat je wentelen in verslaving, of het nu drugs of alcohol , op zoek gaan naar psychiatrische hulp onmiddellijk .
Lichamelijke kenmerken

Kijk uit voor lichamelijke tekenen dat je hulp van buitenaf nodig . Sommige vertellen fysieke symptomen van een psychische aandoening zijn pijn op de borst , rugpijn , hoofdpijn , droge mond , duizeligheid, duizeligheid , snelle hartslag en gewichtsverlies of-toename .
Suicidal Thoughts
< p> als je zo down voelt en ellendig dat u denkt over zelfmoord , bel uw arts zo snel mogelijk . Verspil geen een minuut denken voordat u contact op met uw arts , als de hulp zou kunnen om je leven te redden .