besluit dat u nodig hebt om uw misbruiker confronteren voor je eigen gezondheid , of voor uw eigen redenen . Doe het niet omdat je verwachten dat een bepaalde reactie van de dader te krijgen. Geen enkele hoeveelheid van de planning of de hoop kan het gedrag van een andere persoon te voorspellen . Kopen van 2
Overleg met een maatschappelijk werker of geestelijke gezondheidszorg voordat je een misbruiker te confronteren. Zorg ervoor dat het doen dit is iets dat je gezondheid zal verbeteren en welzijn.
Zorg 3 de omgeving dan ook veilig zijn voor een confrontatie . Confronteren een fysieke misbruiker nooit zonder in een veilige omgeving, zoals een rechtszaal of kantoor therapeut , of u kan worden bloot aan ernstig gevaar . Een veilige plek biedt u ook ondersteuning in het geval van een confrontatie met een emotionele misbruiker .
4
Stel een bepaalde tijd en plaats om uw dader te confronteren . Vermijd een spontane of verwarmde confrontatie . In plaats daarvan , plan uit de tijd dat je zal zitten en confronteren je misbruiker .
Noteer de vragen die je moet stellen of de dingen die je nodig hebt om te zeggen tegen je misbruiker 5 . Hebben het allemaal op papier , als het denken van de dingen in het moment kan moeilijker zijn dan je zou verwachten .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win