Als u op anti - depressiva zijn voor angst of depressie , kan er een tijd komen dat je de behoefte voelen om te stoppen met uw medicatie . Misschien wilt u alleen de dosis aan te passen , of misschien stoppen met het nemen van hen helemaal. Hoe dan ook, het is belangrijk om van tevoren te weten hoe het veranderen van je medicatie zal je beïnvloeden. Er zijn enkele stappen die u kunt nemen om de negatieve bijwerkingen van het stoppen van een lange termijn medicatie te beperken . Instructies
1

langzaam afbouwen medicatie. Nooit stoppen met het innemen van een medicijn in een keer. Het is belangrijk om heel langzaam verminderen van de hoeveelheid medicatie . Bijvoorbeeld, als je twee pillen per dag te nemen , te beginnen met 1 1/2 pillen en verder op dat voor een week of twee . Daarna het bedrag een pil . Verdere vermindering van de dosering tot je helemaal stoppen .

Wees Pagina 2 bewust van veranderingen in de persoonlijkheid . Als u het verminderen van uw medicatie en opeens merkt dat je prikkelbaar of onstabiel is, weet dat het een effect van onttrekkingen . Huilen, kan woede , en slapeloosheid allemaal bijwerkingen van de terugtrekking , vooral met SSRI's . Neem een ​​halve of een van je pillen om deze gevoelens te elimineren wanneer ze komen. Het moet het effect stoppen. Volgende keer , verminderen langzamer .

Gebruik 3 therapie . Veel psychische aandoeningen worden veroorzaakt door onderliggende problemen. Being in therapie of het hebben van iemand om mee te praten over de spanningen in het leven kan helpen voorkomen dat uw aandoening terugkeert . Als je een angststoornis , is het belangrijk om je triggers te leren kennen en het adres van de redenen waarom u de aandoening in de eerste plaats . Geen korting goede therapie .
4

Ondersteuning . Laat uw familie en vrienden weten wat er gaande is . Zij kunnen u vertellen of u ondergaat geen grote persoonlijkheid verschuivingen als gevolg van de drug verminderen . Laat ze je helpen door deze moeilijke tijd .