Attention Deficit Disorder , of ADD , is een psychische aandoening die is een subtype van Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) . De aandoening is wijdverspreid en het percentage van de Amerikanen leeftijd 18-44 met ADHD wordt verondersteld te zijn op 4,1 procent , volgens het National Institute of Mental Health . Bovendien wordt het aantal gedacht dat de toename . Typische symptomen van ADD zijn een onvermogen om gerichte aandacht te houden over een bepaald onderwerp en het niet om taken te voltooien . Er zijn vele manieren om te helpen met ADD en meer kennis over het onderwerp. Instructies
1

Bezoek een arts en bespreek uw zorgen en vragen over ADD . Hij zal zijn diagnose bieden nadat hij vraagt ​​u een gedegen set van vragen . Beantwoord de vragen volledig en grondig , en vergeet niet de arts is er om te helpen . Veel mensen die denken dat ze ADD vergissen en vice versa , zodat een bezoek aan de arts is essentieel . Kopen van 2

Bespreek uw opties als u zijn gediagnosticeerd met ADD . De twee belangrijkste behandelingen voor ADD - medicatie en psychotherapie - zijn wijdverspreid , hoewel medicatie meer populair is geweest in het verleden. De belangrijkste medicijnen verleden zijn stimulerende middelen zoals Ritalin en Adderall geweest . Deze drugs dragen bijwerkingen , met inbegrip van een verminderde eetlust , hoofdpijn , een " nerveuze " gevoel , prikkelbaarheid en slaapproblemen . Psychotherapie wordt steeds populairder en voegt een essentiële component om de medicatie . Psychotherapie , onder andere, kan de patiënt door middel van verontrustende gedachten en gevoelens die idealiter zal leiden tot de patiënt meer succesvol leven met de aandoening te praten .
3

Zoek een steungroep in uw gemeenschap te verbinden met anderen die met dezelfde aandoening. Naast de medische en professionele behandeling , gewoon praten met anderen kan hebben uitstekende helende voordelen . De steun van familie en vrienden en connecties met anderen die begrijpen wat je doormaakt kan de uitdagingen waar u draaglijker te maken. De Attention Deficit Disorder Association ( ADDA ) geeft steungroepen door de staat op hun website . Denk aan het starten van een eigen steungroep als er niet al een in uw gemeente .