Lees huidige leerboeken , how-to handleidingen , en tijdschriftartikelen tot een volledig begrip van gedragsverandering technieken en hun toepassing krijgen . kopen van 2
Identificeer de huidige gedragsprobleem in de context van het individu huidige omgeving . Gedragswijziging specialisten niet graven in het verleden om verandering teweeg te brengen .
3
Identificeer haalbare gedragsproblemen doelen in termen die u zal toelaten om uw succes te meten . U kan nodig zijn om het probleem aan te pakken en veranderingen met een reeks stappen die uiteindelijk zal leiden tot het gewenste gedrag te maken.
4
Ontwerp een programma voor gedragsverandering die zowel positieve bekrachtigers ( lof, inclusief de autosleutels ) en negatieve bekrachtigers ( time-out , zonder wielen ) .
5
Stimuleer het onderwerp van wijziging van een actieve rol in en verantwoordelijkheid voor het proces nemen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win