herschikken uw bureau op het werk. De nieuwe positionering van uw items zal helpen om je hersenen te stimuleren , zoals u weet waar u uw items geplaatst . Kopen van 2
handen Schakel bij het uitvoeren van eenvoudige taken , zoals tandenpoetsen of het openen van deuren. Dit zal helpen om delen van je hersenen dat gewend aan uw gebruikelijke routines zijn gegroeid activeren .
3
Compleet kruiswoordraadsels , woord zoeken of Sudoku om je hersenen geven een goede workout wanneer u wat tijd te doden . Deze helpen om de linkerkant van je hersenen te stimuleren .
4
Leer een muziekinstrument of een nieuwe taal . De leer-en studie betrokken zal de meerderheid van uw hersenen te stimuleren en houden je mentaal gezond .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win