? Uit onderzoek is steeds gebleken dat voeding een belangrijke rol speelt bij de preventie en vermindering van psychische stoornissen zoals depressie , bipolaire stoornis , obsessieve compulsieve stoornis (OCS ) , verslaving , autisme , angst, eetstoornissen , attention deficit hyperactivity disorder ( ADD /ADHD ) en schizofrenie . Hoewel niet een remedie voor psychische stoornissen , is marien fytoplankton blijkt een ongeëvenaarde bron van voedsel voor de essentiële eisen voor een goede geestelijke gezondheid. Wat is Fytoplankton ?
Fytoplankton worden ook wel algen.

Fytoplankton (ook bekend als algen ) zijn microscopisch kleine organismen die in de oceaan of in zoetwatermeren wonen . Net als andere planten leven , ze zetten zonlicht om in energie , die vervolgens wordt geconsumeerd als voedsel door andere soorten. Fytoplankton bevatten een bijzonder hoge concentratie van de essentiële voedingsstoffen die we nodig hebben om een optimale gezondheid en welzijn te bereiken . Ze helpen ook ontspannen het zenuwstelsel en verbeteren de hersenfunctie.
Voedingsbehoeften
vitaminen, vetzuren en mineralen zijn nodig voor een goede geestelijke gezondheid.

Essentiële vitaminen , met name de B -vitaminen , omega - 3 vetzuren , aminozuren en mineralen nodig voor een goede mentaal functioneren . Patiënten met psychische stoornissen zijn gevonden om ernstig ontbreken in deze cruciale elementen . Aminozuren zijn nodig voor de goede werking van neurotransmitters , die verantwoordelijk zijn voor de overdracht van informatie van cel naar cel .
Omega - 3 vetzuren
Voeding beïnvloedt hersenen functie .

Omega- 3 oliën zijn te vinden in overvloed in mariene levensvormen zoals vis en fytoplankton , en zijn dus van cruciaal belang voor onze geestelijke gezondheid dat een Deense studie toonde een betere prognose voor schizofrene patiënten die wonen in landen die routinematig vis nemen in het dieet te leven . De cellen in onze hersenen nodig hebben omega - 3 oliën om te kunnen signalen die de juiste denken , stemmingen en emoties in staat te zenden , en is klinisch aangetoond dat depressieve patiënten en schizofrenie te helpen.
Nutrient - Rich Fytoplankton
Fytoplankton bevat een combinatie van levensverlengende voedingsstoffen.

Marine fytoplankton bevat een unieke combinatie van levensondersteunende voedingsstoffen zoals omega 3 en omega 6 essentiële vetzuren ( EPA en DHA ) , eiwit , chlorofyl , vitamine A , B1 , B2 , B3 , B5 , B6 , B12 , C en D , mineralen en sporenelementen . Het bevat ook alle negen aminozuren kan het lichaam zelf niet maken , maar die nodig zijn voor de oprichting en werking van de neurotransmitters .
Voordelen
Een goede voeding betekent een goede gezondheid .

Voedingssupplementen en betere voeding hebben het extra voordeel van geen bijwerkingen. Geneesmiddelen hebben de neiging om bijwerkingen die soms zo zijn slopende dat patiënten hen niet correct nemen , of zelfs helemaal te hebben. Marien fytoplankton is niet bewezen om psychische aandoeningen te genezen , maar de resultaten van studie zijn bemoedigend en suggereren dat fytoplankton algemene gezondheid kan verbeteren terwijl het verlagen van het risico van bepaalde ziekten .
Overwegingen

Fytoplankton kan helpen bij de genezing mentale problemen .

Goede medische diagnose en zorg moet natuurlijk altijd de eerste prioriteit bij de afhandeling van een psychische stoornis . Het is echter duidelijk dat een dieet verrijkt met voedingsrijke fytoplankton een uitstekende ondersteuning kan zijn om het genezingsproces .