Gedrag therapie is gebaseerd op het idee dat abnormale gedragingen zijn het gevolg van de negatieve leren, zodat uw arts zal zich richten op het helpen u om na positief denkpatronen en gedrag openen en te handelen . Hij zal onmiddellijk een plan voor u te volgen dat onder meer doelen en verwachte resultaten. Om nieuwe en positief gedrag te introduceren in uw leven , zijn er verschillende methoden die uw arts kan gebruiken , waaronder coaching, modellering , ontspanning , versterking, bewering , gedrags repetitie, cognitieve herstructurering , zelfmanagement en sociale - vaardigheidstraining .
gestalttherapie
gestalttherapie , uw arts zal proberen om u te helpen om te begrijpen hoe uw ervaringen uit het verleden en heden denkpatronen invloed en bepalen je gedrag . Zij zullen u begeleiden in het leren om je gedrag aan te sluiten op je negatieve gedachten en gevoelens en zal u helpen om persoonlijke verantwoordelijkheid voor je eigen daden te accepteren in plaats van het plaatsen van schuld op gebeurtenissen in het leven of andere mensen . Om deze doelen te bereiken , kan uw arts rollenspel, droomanalyse , confrontatie of dialoog met de polariteiten ( te gebruiken geven - en - nemen gesprek tussen therapeut en patiënt waarbij de patiënt leert om persoonlijke verantwoordelijkheid en consequenties te aanvaarden , in plaats van zich te scheiden van zijn negatieve acties) .
Adleriaanse therapie
Adleriaanse therapie is gebaseerd op de vooronderstelling dat je kan worden gemotiveerd door de doelen die je stelt en hoe u ervoor kiest om te gaan met de uitdagingen ingesteld voor je. Uw arts zal een diepgaand gesprek met je doet , met specifieke nadruk op uw levensstijl en familiegeschiedenis , en zal u vervolgens helpen positieve , haalbare doelen voor jezelf te stellen . Als je uitgaat van de doelen die u hebt ingesteld te bereiken , zal uw therapeut begeleiding en aanmoediging bieden door middel van training , " huiswerk " opdrachten en overeenkomsten tussen u en uw arts .
Existentiële Therapie
Existentiële therapie richt zich op het idee dat u en u alleen bent verantwoordelijk voor uw beslissingen en gedrag. Uw arts zal u begeleiden om te begrijpen dat je niet een slaaf van je impulsen , dat u en niet uw aandoening verantwoordelijk voor uw gedrag in het verleden zijn , en dat je vrij bent en in staat om doordachte , verantwoorde beslissingen .
Reality therapie
Een arts toedienen werkelijkheid therapie zal zich richten op de vooronderstelling dat je eigen negatieve gevoelens en ideeën over jezelf er de oorzaak van uw abnormaal gedrag . Hij zal , in essentie , je dwingen om een diepgaande blik op jezelf te nemen in een poging om je te begrijpen waarom u ervoor kiest om te genieten van destructief gedrag . Zodra de verbindingen tussen je gevoelens en je gedrag worden begrepen , zal uw arts u te begeleiden bij het verbeteren van uw zelf - inschatting , uw gedrag te veranderen en het instellen van positieve doelen voor jezelf .
Transactionele Analyse
Transactionele analyse is gebaseerd op het idee dat als je je abnormaal gedrag kunnen begrijpen en in staat zijn om serieus te overwegen is het negatieve effect , dan zul je in staat om het te veranderen. Zo zal uw arts u rechtstreeks kijken naar je verleden gedrag en onderzoekt het effect dat ze hebben op je huidige leven . Zij zullen dan begeleiden u in het leren hoe om betere beslissingen te maken voor je toekomst .
Andere therapieën
Andere therapeutische behandelingen gebruikt bij de behandeling van stoornissen in de impulsbeheersing zijn psychoanalyse , die zal richten op het blootleggen van onderdrukte jeugd conflicten; rationeel - emotieve therapie, die gericht zal zijn op het helpen u om irrationele denkpatronen vervangen door positieve denkpatronen ; en cognitieve gedragstherapie , gebaseerd op het omkeren van de negatieve gedachten en gedragspatronen die je ontwikkeld in childhood.According aan de Mental Health Association , hebben sommige artsen ook gevonden het gebruik van selectieve serotonine heropname remmers ( SSRI's ) zoals Paxil en Zoloft nuttig , omdat ze kunnen helpen om neurotransmitters in de hersenen geassocieerd met impulscontrole evenwicht .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win