Negatieve denkpatronen zijn schadelijk voor de gezondheid van een kind en welzijn. Je moet achterhalen van de oorzaak van de negatieve gedachten . Een gekwalificeerde geestelijke gezondheidszorg moeten kinderen die chronisch depressief zijn of zich in negatieve gedachten te onderzoeken . Echter , voor kinderen die normaal gelukkig, maar gewoon een beetje negatief , dan kun je ze van me afzetten op verschillende manieren en hen te helpen hun negatieve gedachten te vervangen door positieve gedachten . Praten en Counseling

Praat met het kind in een ongedwongen , ontspannen en confrontatie zou manier. Heimelijk ondervragen probleem . Bijvoorbeeld: " Wat is er met jou ? " is een verschrikkelijke manier om een ​​kind te openen krijgen . In plaats daarvan spelen een rustig spel met het kind en vraag hem wat zijn gevoelens en gedachten . Zeg hem dat je soms verdrietig of boos ook. Stel zachte suggestieve vragen waarmee het kind te openen over zijn gedachten . Dit stelt u in staat om oplossingen te bieden en te beoordelen van het kind mentale toestand .
Waardering

Positieve gedachten kunnen negatieve gedachten te vervangen door waardering. Deze activiteit werkt op volwassenen zo goed en kan helpen om dingen in perspectief . Hebben de naam van het kind of schrijf een aantal van de dingen die ze is dankbaar en blij voor . Als het kind niet kunt denken aan een , dan noemen sommige dingen het kind wil: vrienden , ijs , zwemmen , spelen, grootouders . Het kind zal snel ontdekken veel te blij mee zijn. Vertel het kind dat je liefde en haar waardeert .
Oefening

Depressie en verdriet kunnen worden gekoppeld aan chemische niveaus in het lichaam. Oefening helpt endorfine en andere positieve chemische stoffen die een gelukkige toestand te induceren , het is ook goed voor de algehele gezondheid van het kind . Speel een sport met het kind , ga dan voor een wandeling, lopen , joggen of fietsen . Doe iets dat de hartslag van het kind krijgt gedurende ten minste 30 minuten .
Engagement

Kinderen kunnen soms negatieve denkpatronen als geïsoleerd , verveeld of niet bezig met anderen . Laat het kind lid worden van een team , club of een activiteit . Kind moet met anderen hun leeftijd , iets wat ze graag doet . Dit helpt om gezonde vriendschappen en krijgt kinderen deelnemen aan iets .